【天使28班2.0第七次周检视班会】
时间：3月24日（周六）6:30-7:30
地址：YY房间84436606
主题：
主持人：张琴辉、许晓秋
时间大臣：张文静、黄赞峰
记录大臣：任晓燕
文字推送：柏雪、陈海群
录音大臣：安小丁、叶妮
【会议流程】
一、主持人开场介绍（2分钟）
二、班委代表总结各部门运行情况和规划（每人2分钟，共10分钟）
班长部：曾卫军
秘书处：葛艳华
纪委部：陈海群
学习部：盘腾月
宣传部：刘国庆
三、学员代表分享践行喜悦与困惑（每人3分钟，共21分钟）
1.5组杨瑞秋
2.11组小卓
3.1组闫凤丽
4.6组净慧
5. 7组柏雪
6. 8组董微
7. 3组周础亮
四、班主任或教练答疑，共5分钟
五、教练主题分享，共6分钟
六、主题分享，共15分钟
七、主持人总结（1分钟）
主持人：
尊敬的班主任和各位教练，亲爱的同学们，大家早上好！春天的脚步踩着风的节拍，对面的花香扑鼻而来，在这春暖花开的季节里，迎来了我们天使二十八班2.0第八次周检视会。
我是今天的主持人徐晓秋，我是今天的主持人张琴辉，在这个特别的季节里，今天我们邀请了神秘的嘉宾，将会在一个别开生面的班会上分享。简单介绍一下本次会议的流程，会议6点半准时开始，第一个环节：会议流程的介绍，第二个环节：单位代表分享，第三个环节是学员代表分享践行期间的收获与喜悦，第四个环节是班主任和教练为同学们做总结分享。第五个环节和第六个环节，分别邀请了神秘的嘉宾，为同学们带来神秘的分享，这里和时间大臣演示一下本次会议的时间提醒。
现在我们进入今天会议的第二个环节，班委代表总结各部门的运行情况及规划，首先有请班长刘再分享，请秘书部发言人葛艳华做准备。
班委代表：
各位亲爱的小伙伴，各位教练，各位同学，大家早上好。我是28班2.0班长，本来是安排刘再班长了，因为他出差在火车上非常不方便，介绍以下方面：
第一方面：我们班级整体运作比较协调，各个小组积分排名都很接近，表现都不错，从数据上来看，从第一个月的适应到第二个月的熟练巩固，各小组上下齐心，比拼的氛围非常好。
第二个方面：各个职能部门表现也很突出，如秘书处做的数据分析，很及时，很准确详尽，纪律部小组整整理每天的这个检查工作也做得很到位，宣传部的海报设计非常的用心，特别是最近的这个“有才你就来”的海报做得好精致。
第三方面：关于请假的流程：需要提前准备，
第四方面：需要对于践行初定的目标，不忘初心，继续前行。
最后有两个重要的通知：每周四“有才你就来”抢名额时间做了调整，固定安排在这个星期六中午12点准时开奖，宣传部和学习部随后公布；每周六班会分享名额的开抢时间定在每周一中午12点开奖。
主持人：
感谢班长曾卫军的精彩分享，我们今天的成绩离不开班长的带领，相信在班长的带领下，我们28班接下来的时间一定会走得更稳更远，下面有请秘书部代表葛艳华做分享，请纪委部陈海群做准备。
秘书部代表：
非常感谢咱们的主持人，各位班主任和优秀的同学们，大家早上好，我是来自秘书处的葛艳华，我的三个标签：两个孩子的宝妈；家庭教育公益指导老师；中国平安保险是也是一名易效能时间管理的践行者。
我今天代表秘书处来做分享，通过上周每组晨间日记的分享，所有的小组得到了额外的加分，使本周的小组分数有了差异化，通过每天的积分统计，每个小组的小伙伴每天都能在七点之前完成打卡，每个小组每天都会获得13岁的积分，截止今天11个小组中，6组、9、11组以299分的成绩并列排名班级第一，一组二组五组，仅以一分之差298分获得了班级第二，七组296分排名班级第三，四组以291分排名班级第四，三组以289分排名班级第五，十组以294分排名班级第六，八组以278分排名班级七。感恩所有学员的付出，让这个28班处于正能量满满的阶段，并进入了自律的状态，排名最后的小组不要气馁，我们每周都会有加分的环节，付出才有收获，加油，在易效能践行的日子里，我们一起努力前行，我的分享到此结束，谢谢大家。
主持人：
感谢秘书部葛艳华的精彩分享，大家的成绩离不开秘书部繁琐的统计，下面有请纪委部陈海群上麦分享。
纪委部代表：
大家早上好，我是来自于浙江台州，也是全国小吃有名的那个台州。很荣幸今天能够代表纪律委员来分享这一周的情况，
从第一点来说呢，我们从这种打卡的情况来看各个小伙伴都很积极，很主动，然后也都在7点半之前完成，特别是有的组，在6点半之前都完成打卡，大家早睡早起的习惯养成，还有每天的要事第一，吃青蛙，晨间日记有几个组写的特别棒，晨间日记习惯的养成，对我们的日常生活与工作来带来都很大的帮助，
第二点呢，，就是有小伙伴来提议，大家都已经在6点半之前完成了，但我们最后一个打卡是不是可以换一个标志，不要以这个蜗牛或者是一个拳头来标注，因为这个标注也只是提醒
秘书部可以更好的看清时间，所以能不能用我们一个更好的标志来激励大家，这个是需要大家来商讨一下的。
主持人：
感谢陈海群的精彩分享，良好的习惯是成功的开始。再次感谢大家的付出。
学习部代表发言：
亲爱的天哥教练，晓春班主任，还有天使班的伙伴们，大家早上好，我是11组的盘腾月，也是学习部成员,今天我代表学习部发言。
周四晚上我们组织了《有才你就来》的活动。我们按照正常的时间节点来抢分享名额，制作宣传海报，每个成员进行了分工，大家配合得很有默契，一切都挺很顺利。特别感谢宣传部的伙伴们的大力支持。他们不只是为分享伙伴做了宣传海报，还花了很多心思做了特别精美的视频，让大家有了耳目一新的感觉。非常感恩天哥和班主任，给我们这么好的一个平台来展现自己。
针对上周班委会大家提出的问题，我作如下回答：
第一：学习部每周工作时间节点不变：每周一下午17点发周四分享会通知抢名额，周一晚上20时正式开抢。周二中午12点前分享人员将“分享主题 ”及“个人三个标签”发至筹备群，并交宣传部制作宣传海报。周三中午12点前分享人员将“分享稿”发至筹备群，由主持人写主持词。周四晚上20点正式开始。
第二：周四有才你就来这个活动，经过商讨决定，不加分。这个平台的初衷是为了给大家一个展示自我的机会，现在都已经进行一半了，再提出加分，对于分享过的学员不公平。而且每周的分享不是必须才华横溢才可以，所以，以后每周四《有才你就来》，请各组长推动一下组员们积极分享。本次《有才你就来》的活动，大家报名都非常的踊跃，非常的积极，非常感恩大家的参与。有才你就来，越分享越快乐，越付出越收获！谢谢大家！
主持人：
感谢精彩分享。下面有请宣传部刘国庆分享。
宣传部代表：
大家好，我是宣传副部长刘国庆，我的三个标签1.健身达人2.摄影爱好者和驴友3.时间管理的学习者与践行者。首先，非常感恩我们宣传部的所有的小伙伴们，从开始我们对海报一无所知，然后一步步摸索，实践，大家也都团结在一起，设计平面海报又到视频海报跨越，海报做的也是越来越好，非常感谢每一个人的付出，作为我个人来说，第一成长非常快，在制作海报过程中，我学会了总结主题，提炼中心思想，用简单的话语来清楚表达出伙伴要表达的主题。第二，知道了当班委的不容易，加强了自己的责任感。逼着自己快递成长，掌握宣传部需要用的一些软件。并把这些学到的知识运用在工作生活中，提高了效率。真正理解了1+1>2的意义，伙伴们通过分享自己的见解，思想，达到了举一反三的效果，就比如软件的应用，每个人发挥优势，将自己用的好的软件分享出来，提供更好的思路，大家在学习交流的过程中，思想碰撞，结果升华，最后还是要感谢宣传部的伙伴和每一位班委为团队的付出，感恩给我一次服务大家的机会我的发言完毕。
主持人：
谢谢盘腾月等的精彩分享，感谢颁布为各个部门背后的倾力付出。现在进入今天会议的第三个环节，学员代表分享践行期间喜悦，每位学员分享时长为两分钟，分享结束后请下麦，首先邀请六组的净慧上麦分享，请11组的小卓做准备，
学员分享：
1、6组净慧
大家好，我来自于美丽的沿海城市-泉州。我的三个标签，1、易效能时间管理践行者，2、两个男孩的妈，3、心理咨询师。践行天使般有快两个月了，看见了这个群体非常多优秀的伙伴，每个人积极的投入与付出，让我很感动。其实蛮颠覆我的价值观的，我一直还是算比较关注自我的人，可能对周边的很多不够觉察。这次参加天使班，当组长又当纪律委员，每天有一点点事情需要去做，让我能够体验到服务越多收获越大。上周是最挑战的一周，我们六组。六组策划班会，纪委部策划班委会，然后又要共读《晨间日记的奇迹》，说实在的刚开始我挺焦虑，而且每天花太多时间在手机上，连家人都非常有意见，真的感觉到蛮影响生活了。但看到整个团队大家都积极的投入，每个人都担起责任，一次又一次的彩排，一次又一次互相认真地纠正，婷婷教练也很细心，很有耐心地引导、陪同我们做好每个细节，班主任、宝歌、天哥都很给力的邀请超能量的嘉宾，最后呈现了很精彩的学习分享，就感觉这个过程太值得了，而且从这个过程也学到了很多，首先是态度，我们的主持人很用心的去查找资料学主持稿，然后有一次一次的串稿，记录大臣也花了一整天的时间来做很详细的记录，然后其他的小伙伴都很积极，然后最后大家都说哇，这种团结一致的感觉太棒了。我们组很棒的11个人都完成了共读分享，并且目前为止保持了小组第一名，这种团体的荣誉感，让人们感动的，因为我是组长，特别感恩大家为这个团队的付出。感受到我们组的这种能量，凝聚力、互动都增强了很多，然后有很多一对一的沟通、链接，这一点也让我自己很有突破。这周突然感觉一下子，哇塞好轻松了，好像什么事都没了。真的当你愿意去做的时候，其实可以做很多事的，所以当这些事情少下的时候，把时间精力放回到工作、家庭、生活中会发现啊，原来效率、能力已经提高了很多，非常感恩遇上天使班。谢谢，我的分享完毕。
2，11组小卓
大家好，我是11组的副组长小卓，这一周我们组在姗敏组长的带领下大家非常的积极。 分数还是一直遥遥领先。首先祝贺我们组里的庆科当上了准爸爸。我们小组会议这周的主题是“ 某某，我如何爱你” 谈到了如何爱父母，爱孩子，爱老公，爱朋友等。大家把自己的生活小窍门都一一告知，使我们每个人学会了如何去爱，在爱家人的同时，不忘提高自己。 使自己越来越优秀，使家庭越来越美好。使我们小组越来越有凝聚力， 感恩遇见每一个人。作为我个人来说，第一成长非常快，在做宣传部长和副组长的过程中，我学会了总结发言，用简单的话语来清楚表达自己的意思。第二，知道了当班委的不容易，加强了自己的责任感。逼着自己快递成长，掌握需要用的一些软件。并把这些学到的知识运用在工作生活中，提高了效率。 感恩给我一次服务大家的机会我的发言完毕。 谢谢大家的聆听。
3，1组闫凤丽
hello~大家早上好~我是1组的副组长闫凤丽，很开心今天早上能够与大家空中相聚，
我的分享主要从两个方面：
一：小组内的喜悦，我们1组共10人，目前已经有5位小伙伴申请去做教练具不完全
统计，共有至少8人已购买或有意愿接龙购买叶老师的进阶课，本周在轮值组长冉一的带领
下，组内整体氛围很好~我们小组会再接再厉，互相扶持拉扯，一起走的更远
二：个人的喜悦，感恩天哥发起了《晨间日记的奇迹》的共读活动，通过阅读，了解到
晨间日记原来有这么多宝藏，作者通过他前十三年的晚间日记和后十二年的晨间日记，说明
了晨间日记在心态，工作，家庭和人际关系等方面带来的各种好处和改变，以及如何写好及
如何坚持下去的各种作战守则！
我写晨间日记断断续续有一年多的时间，现在回想起来，我有的时候不自觉地运用了作者所说的要同时记录事件和情绪，比如我在四个月前被公司老板提拔跨部门做主管，在面对什么都不懂，老板要求又很高的情况下屡屡犯错，有一次在会议室被老板骂的差点哭出来，当时情绪很差，心里想着怎么做你都不满意，又不是我自己要过来做主管的…第二天早上起来写日记的时候，我试着去跟自己对话，我看到了几点：
1. 其实自己做的确实不好，老板说的有道理，我应该吸取教训做出改变
2. 我们老板虽然脾气暴躁，是细节控，但其实有很多优点，他是美国著名大学的博士，智商高，看问题透彻，能一下子抓住重点，热爱钻研各种技术难题，愿意分享，性情中人
3. 当他发脾气的时候，其实是我自己内在的勾子接住了他的情绪，我试着向内看，接纳自己…
通过努力和改变，老板对我越来越信任，还经常劝我不要加班太晚
通过类似的日记记录，我把同样的方法用在和家人，同事之间，关系越来越融洽！我也越来越积极乐观！
当然我还有很多做的不好的，比如如何将日记和梦想链接，如何找每天的青蛙 但我相信，只要我愿意改变，就一定可以改变！一切都会越来越美好~
好哒，我的分享结束，谢谢大家~
主持人：感谢闫凤丽同学的精彩分享，有这么多小组伙伴们一起共同学习，共同成长，真的是一件非常幸福的事情。让我们每位同学都让自己的生命变得越来越好，下面有请五组的杨润秋上麦分享，请七组的白雪做准备。
4，5组杨润秋
大家好我是来自浙江台州五组的杨润秋，我的三个标签是:二个孩子的妈，生殖系统保养者，不断学习的人。感恩同学海群在1.0时就带领我走进易效能，感谢在易效能遇到的教练和小伙伴们，是你们让我走的更坚定。
从1.O到现在的2.0第八个班会，我从一个严重的电话恐到现在的电话熟练者，从一个严重的拖延症到轻微的，从……一切都在变得越来越好，现在能放下手机跟孩子全心的玩在一起，二个女儿都说妈妈你变了，我问是变好还是变坏，二个异口同声地说当然是好的呢。爱上泡脚，早上的自我催眠，是易效能让我走的更远，爱非坚持，烂开始好结果，罗马不是一天建成的，我相信我会越来越好的，因为有易效能，有我自己想要改变之心。感恩所有的人。
主持人：感谢杨润秋同学的惊喜。易效能的践行不但能提升自己，同时也影响了孩子，是一人学习，全家受益，谢谢，接下来有请七组的白雪上麦分享， 8组童微做准备。
5，7组柏雪
大家早上好，我是七组的柏雪，很高兴能周四竞争那么激烈的情况下得到一次分享机会。
我的三个标签是：1、某建筑公司办公室主任2、时间管理践行者3、心地善良，乐于助人的小女人；
从参加2.0班级到现在，在每天繁杂的工作与学习当中，我不断的调整每天自己的状态，有时候也有打退堂鼓的时候，但内心还是不容许自己半途而废。每天也同样会列出最重要的几件事，可往往都被一些杂事打乱。通过阅读晨间日记的奇迹，这本书带给我最大的收获就是学会了与自己内心对话。比方说，今天列了一堆事情，也挑出最重要的事情，为什么到下班还没有完成这件事情。如何调整，才能完成当天最重要的工作。之前教练也有反复的教授我们，如何做，但可是从来没有落实到实际上。通过这样一段的反思，本周前一天列出最重要的事情之后，会在日记上面写上必需完成的一件事是什么。到了公司以后，打开电脑，排除一切杂杂念，利用番茄钟，专注做自己认为最重要的一件事。虽然参加2.0这么久，才开始，但我相信我们经常说的一句话，好偶烂开始，好结果。只要开始了，并坚了，一定会达到自己遇期的结果，从复杂到简单。谢谢大家的聆听。
主持人：人最大的成长是学会向内寻求，感谢白雪精彩的分享，相信在易效能践行的路上，一定会遇到更棒的自己。下面有请八组的童微上麦分享，请三组的周础亮做准备。
6、8组童微
大家早上好,我是来自8组的童微,很开心今天能争取到这个分享的机会,我的三个标签是:一个8岁女孩的妈妈;易效能践行者;爱生活、爱旅游、爱健身、爱音乐、爱玩、爱笑的乐观者。
自从接触易效能之后,从叶老师的一百讲、十堂课、线下一阶课到天使2.0,这一路走来,收获无数,感恩满满。自己养成了一个又一个的好习惯,从以前的晚睡一族变成了早睡早起的小蜜蜂,从以前的久坐一族变成了热爱运动、热爱锻炼的养生一族,从以前不爱读书变为了重拾书本,闻到书香的小书迷。逐步理清了自己的思路和梦想,感觉自己真正的在改变!这一切感恩易效能、感恩叶老师、感恩各位教练,感恩一起成长的小伙伴。
在这次2.0的践行中,自己围绕90天的目标,重点做好晨间日记的记录,通过对《晨间日记的奇迹》的认真学习,自己的晨间日记的内容更加丰富,在加入自己情绪的基础上开始了与自己的心灵对话,使自己的日记真正成为灵魂日记,成为帮助自己积极向上、勇往直前,鼓舞自己,充满正能量的亲密伙伴。
我们8组的小伙伴非常团结和优秀,虽然目前排名暂时靠后,但大家都很努力,相信通过大家的不断进步和提升,我们8组会越来越棒!
待在易效能里可以学到很多有益的好东西,这种感觉真的很棒!太爱这种氛围,我将会一直泡在易效能里与小伙伴们共同学习,一起成长,不断遇见更好的自己!
主持人：感谢童微同学的精彩分享，在易效能的收获真的是太棒了，是我们每个同学都非常向往的，相信接下来每一个同学都会像童微一样成为学霸，收获良好的习惯。下面有请三组的周础亮。
3组周础亮
大家好，我是第三小组副组长周础亮，我的三个标签是早起、阅读、运动。很高兴在周检视班会与小伙伴们分享我本周的践行收获。本周我有幸收听了天哥在周三早上举办首次的1.0教练集训会，在会上收获了天哥分享的“要得到什么，就要先布施什么。”以及“设定目标、现状分析、找出路径、行动计划”这些金句。于是我在身边的事情做起，在工作中设定星期目标、分析当下工作存在的问题，找出实现目标的分解路径，把行动计划写到日记中，每天就按行动计划进行吃青蛙，晚上花3分钟左右时间进行检视反思。
另外我进入了天使1.0精品T8班的第一、二小组，并担任了小组的教练。我带着以教为学的心，向T8班的班主任请教，收获也是满满的。以教练的角度看回践行，的确又是另外一番的体会，开始有点感觉有压力和不适应，但是，我知道，这就是跳出舒适区，成长的过程。这更加鞭策着我要脚踏实地地在时间管理、沟通管理、阅读上认认真真践行和输出，以带动1.0班同学的成长，帮助他们60天养成一个良好习惯。
主持人：感谢础亮的精彩分享，感谢以上七位同学的精彩分享，越分享越收获，越拥有的越多，现在进入今天会议的最后第四个环节，班主任为我们做总结分享，有请班主任。
班主任总结：
非常喜悦，听到大家收获满满，从之前的晨间日记，到作为教练上升到一个更高的平台。小伙伴们成长快，做为同辈感到有压力，督促我更努力。看到秘书部的勤勤恳恳，宣传部的创意不断，特别欣喜。我觉得在我们这个能量满满的集体，收获真的是非常多，但我记得我线下课的时候，见到叶老师，他说他的一个梦想的时候，我觉得太感动了，很想去努力的去抓一把，我觉得我在我们这个团体里，我已经感觉到有这样的一种就是幸福感，好像很多梦想都可以实现，只要你去干去做，去不断的为这个目的去前行，我们把它设成，就像楚亮说的，我们把这个目标可以宣布出去，然后去寻找我们能够完成这个梦想的一个路径，然后不断的通过这种方式前行，那我们今天已经过好了，已经养成了很好的习惯，而这时我们可以尝试着去开发一下自己那些一直想做，但是没有去做，或者说想都没有敢想这些美好未来，我觉得我应该是相信大家能够实现自己以前没有想，或者想了没有做到的梦想，感谢大家，谢谢大家。
主持人：
感谢晓春班主任的分享，让我们每个人都尝试做一直不敢做的事情，收获美好的人生。现在就进入到我们今天这个主题的主要内容了，神秘嘉宾的分享，下面有请我们神秘嘉宾为同学们做精彩分享。
天哥总教练：
好，那个在神秘嘉宾没来之前呢，我先给大家聊一下，刚才我应该听到了楚亮的分享，础亮分享的是周三参加了一个内训的一些收获。那我今天早晨读关于富勒博士的书，我不知道大家有没有听过，富勒博士是人类非常伟大的一个导师，被誉为这个世纪非常伟大的导师，他有26项世界专利与发明，有51个荣誉博士的学位，工程师，科学家，哲学家，诗人等几十个荣誉头衔，被誉为“超老子”（老子是我们东方智慧东方哲学的代表），文中讲到富勒博士的财富定律，关于对财富的解读，财富该如何去创造，财富和金钱是什么样的关系？他最著名的富勒博士的财富定律第一条说到你服务的人越多，你的效能就会越大，也就是说一个人的价值在于服务的人数；定律二就是法则本身是透过决定来呈现，然后换言之，如果法则不转换成行动力，那是无法让别人感受到的；还有定律三。。。。总之，这是一个非常智慧的人，被誉为人类的导师。今天读了之后呢，又让我重新对这个财富的追求，什么样是人生真正的价值又有一个新的一个认识，那所以早上把这段话来给大家进行一个分享。
昨天在内蒙看到班级内宣传部做出来的海报，我一看把我吓一跳，我也很惊喜，很期待这个神秘嘉宾。我本来想请叶老师来的，叶老师这会儿在澳大利亚开课，正好有时差，这个时候应该已经在课堂上了。没有请到叶老师，也得到叶老师的允许的，我可以给大家讲一讲线下课核心的内容，（不管上过线下课还是没有上过，体验到的核心不一样）。昨天有一个1.0班主任问我说一个学员的问题：我们在时间管理的过程中是先做重要紧急，还是先做重要不紧急？重要紧急概念是蒂芬柯维提出来的高效能人士七个习惯，这个观点并没有错，但是很多人理解错了。科维的意思是什么呢？对于人生你要拉长了去看，应该多做重要不紧急的事情啊，举个例子：运动对我们很重要，因为它有关于我们的健康，这个事情是重要的，但是他不紧急，可以做，也可以不做，但是你不做的话，你的身体可能会出现问题，身体出现问题了就得去检查，有病了就变成重要紧急的事情了，要住院，他是从这个角度来说的，但是我们要管理时间的话，那应该就是易效能提倡的，我们是要先把眼前的鸡毛扫清，就是要先把重要紧急的事情去做了，然后你把鸡毛扫清楚以后才可以去规划诗歌和远方。然后又拿机场指挥官的工作来理解重要紧急与重要不紧急的事到底哪个怎么安排来做（此处省略）。
谈五万米高空。我刚才在群里发了一张图，人生的5万米高空，那这幅图就告诉我们：如果去规划你自己人生，5万米是我们的宗旨和愿景（最高），什么是宗旨和愿景？就是我们的宗旨和原则，那宗旨是我们最终的一个目标方向，也就是说你要想成为一个什么样的人，原则其实是在我们人生道路上要坚持的一个核心价值观。我们现在国家提倡社会主义核心价值观是什么？我们作为人，你要有你自己的核心价值观，因为价值观是让我们去判断事物对错的一个标准。比如说遇到问题了之后这个事情要不要做？那个事情要不要做？那怎么去判断呢？那就是你的价值观，如果你的人生的宗旨愿景是清楚的，你的目标是清楚的，那你就知道做这个事情是朝着我的目标的方向去了，然后呢，你就非常坚定的去选择这个，而不再会出现犹豫徘徊，每个人要有一个个人宪法，帮助判断哪些事能做，哪些事不能做，是你的这个价值观的一个体现，人生原则的一个体现，高效能人士的七个习惯里面也谈到了。我们每个人都可以写写自己的个人宪法。每个人的人生不一样，宗旨也不一样，有的想成这个社会贡献很大的人，或一个思想家或者一个教育家，或身为伟大的母亲养育教育好孩子，相夫教子，为这个家族做一些贡献。。。。。。这就是你的一个个人宪法，所以大家如果这方面不是特别的熟悉，你可以去看看高效能人士的七个习惯。章节谈到该如何的去寻找自己的人生的宗旨，里面还提了一个非常好的一个方法：你不妨去想象一下自己百年以后，你的墓碑上别人将会怎么去写你，这也是以终为始的一个思想，那就是关于宗旨。我们线下课会让去练习，但是因为线下课的内容，干货特别特别多啊，我相信很多线下课的学员可能也没有很好认真的去思考这个问题，那你今天听我讲完之后呢，你要去好好的去思考一下你的宗旨你的愿景是什么？
4万米高空是我们的愿景。梦想版可以分为两个来解读，一个应该是你人生终极的梦想，就是刚刚我提到的这种愿景，一个是年度才做的（就这一年你要去实现的），也可以去做一个你人生终极的一个梦想版，然后会朝着哪个方向去？而且需要图像化，有图像比较容易实现，这是宇宙的一个运作的一个法则，谁说是力量还是很神奇很大，真的会心想事成啊，你要有这种画面，这是我们的愿景。
3万米就是我们的目标，那就是我们为了实现我们的宗旨愿景，你在这2到3年内你要达成了一个目标是什么？举例说明：你的人生宗旨：想在教育领成为一个对别人有帮助的一个导师，一个教育家；你的愿景：经常挨去到世界的一些名校去演讲，传播你的思想；3万米目标：为了这个宗旨和愿景，你要去制定一些目标，如三年内我要写一本书，在这个领域或是你研究的或你的亲子教育或是情感方面的或是情绪把控方面的，你要写一本，对人类影响非常大的一本书，或者是非常畅销的一本书，发行量达到多少？这就是你的一个目标。
2万米我们讲的是关注层面，关注层面是什么意思呢？这是我们为了实现这些人生的宗旨，愿景和目标，那我们该应该在哪个方面去关注自己的一个成长？那很多人人生有一些偏科，如有的人可能只有事业，有的人只有家庭，除此之外，还有健康、人际关系、工作层面的，家庭层面的亲密关系的各个方面，要注意平衡，要适度的平衡不要太偏。从刚才那个例子来讲，那比如说要出一本书，三年的目标，因为他要成为一个影响更多人的这样的一个思想和教育家，在关注层面能发现他应该更多的去关注之前忽略了的部分，比如说对个人的成长或者是家庭关系等。如健康的方面，以前太忙于工作，没有关注，就可以适度的在这个层面来检视了，检视之后去给更多的关注，只关注层面的就相当于清单式的。对照偏科，为了更好的去实现我们的目标宗旨，愿景，应该在哪个方面去投入的更多一点啊，然后适度的注意平衡，这是2万米高空.
1万米高空，就是短期之内还要去做的一些事情。比如说：我想成为教育家，又想写书，但是我现在演讲的能力不是特别好，这个ppt制作不太好，但是能在这个项目里面的，你就可以报一个演讲班啊，去找老师学ppt了，这是你会有这样的一个项目。具体会到跑道上，我们回到刚刚这个飞机的跑道上来讲，因为你可能要去报一个演讲班，就开始往下降了，那就是具体到每个时点，你可能会打电话咨询一下如何能够学好演讲，这就是你的跑道的事件，可以去行动。
最后梳理：从你的5万米人生的宗旨原则，4万米的愿景，3万米的目标：2到3年内要去实现的，更大的为完成了一个重大的事件而达成的目标；2万米：为实现目标要关注的层面，要去实现的一些项目；1万米即跑道，为了实现目标需要做出的具体行动。
主持人：
真的太棒了，感谢天哥给大家带来的精神大餐，扫情一地鸡毛，才能有诗和远方，制定人生的5万米高空，从愿景到目标，以种为实现我们人生的梦想，愿我们每一个人都成为我们自己心目中想成为的样子。感谢天哥给我们分享了很多，而且让我们知道先把重要紧急的事做了，才能慢慢去做重要不紧急的事，才会有诗跟远方，感谢天哥，现在我们进入今天的会议的第七个环节就是会议总结。
多么有趣的周检视会，多么难忘的时光，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰我们精彩的人生。最后我提议，让我们再次用最热烈的掌声送给我们今天分享的所有嘉宾，以及这次筹备的教练和同学们，感恩大家。
今天的班会到此结束，下周同一时间再见，最后祝大家大家周末愉快，谢谢大家。自由发言时间，需要交流的同学或教练可以直接分享，或者在微信上的分享都可以，感恩大家，这次我们的班会到此结束。
