这几天国庆，朋友们请我们两口子吃饭，吃了两顿，发现自己吃不动了。感觉自己和20来岁相比，真的差远了，现在熬夜，熬不动了，吃什么东西，也吃不动了。
这个假期，不想出去走走，只想还是按照平时的节奏生活。今天出去逛半天街，什么也都没有买到，还累了够呛，实在没有体力了。
前段时间腰间盘突出犯病了，我就没有在运动，最近一个月，一直都在养着。等腰养好了，还得继续保持锻炼的好习惯，锻炼可以让人有精神，也可以保持年轻的状态，不锻炼，自己的身体，就会变得越来越老，精神状态，也会差很多。
趁着现在自己还年轻，有大好的青春，应该去锻炼身体，健康饮食，让自己更有活力的去做事。
现在想想自己30岁不到，还年轻着呢，虽然和20岁的时候比起来，差了很多，但是也是很年轻的。
现在想想，年轻真好，可以去做事情，可以去看很多的风景，可以去奋斗，可以对未来有很多的期待。
珍惜年轻的时光吧，活着的每一天，都是最年轻的一天。利用美好的时光去做事，去成为想成为的人。
