没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标,我做了什么?
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工作方面
今天做活动一天
今天做活动,效果不错,就是太累了
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学习反思
学习方法:
每日反思+刻意练习+标准参照+反复人体神经元适应
李叫兽:思维理论
1任何事情背后必有基本道理
摩拜单车套现,这个说不清楚,就像qq以前找不到赚钱方向,也想套现
2任何理论用到5个场景
3我可以用这个理论来做什么
健康管理
今日运动1公里
腰好痛,应该是腰肌劳损。所以不能腹肌锻炼了,应该是腹肌撕裂者受伤了。
多平躺,坐姿要直立。避免腰肌受伤。
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时间管理
1.今天早起
7.00起。因为身体不适,所以休息为主。
2.戒微信
今天这个还好
每日三目标:
1.做活动
2.做活动
3.做活动
断舍离
多做和目标相关的事情
自己还是要有个狠劲。
多在战略层面上去想问题。然后再细节去思考战术的问题。
2018 认真的过好每一天