今天体重118.8,离目标还不到一斤,8月10号一定能实现给自己的承诺。
我终究还是个言语笨拙的人,在关键时刻总是觉得发挥失常,其实细想,不是发挥失常,是缺乏定力,没有稳定的心态,往本质上说,是有些认知还是有问题,像一辆在路上疾驰的车,经过横风路段,没有定力,就会偏离,找到那颗稳定的基石,让外在的东西没那么容易影响自己。
今天体重118.8,离目标还不到一斤,8月10号一定能实现给自己的承诺。
我终究还是个言语笨拙的人,在关键时刻总是觉得发挥失常,其实细想,不是发挥失常,是缺乏定力,没有稳定的心态,往本质上说,是有些认知还是有问题,像一辆在路上疾驰的车,经过横风路段,没有定力,就会偏离,找到那颗稳定的基石,让外在的东西没那么容易影响自己。