先要说明的一点是，标题中两个改变的意思是不一样的。前一个改变指的是一系列改变的动作，后一个改变是带来的结果。
我们很多人有赚1,000万的野心，却连一周的耐心都没有。比如想减肥，但是饮食控制和运动却坚持不了一周；想早起三天之后便会在闹钟响了之后把它掐掉；想学习看了不到5天书，就把它扔得不见踪迹；想改掉刷抖音追剧打游戏的习惯，两天之后手机仍然不离手。
改变分为两种，一种是革新性改变，一种是精进行改变。比如说上学、结婚、参加工作、更换工作属于前者，意味着打破原有的状态，它是非连续性的。
你花了一年时间来提高写作演讲水平；你花了三年在你的主业中持续精进成为真正意义上的专家；你用了两年时间通过运动、早起来改变你的生活方式，让你的身材更好，身体更健康。这些都属于精进式改变，它们在连续中有非连续。
精进式改变是渐进的，它不是一下子就和原来的你有翻天覆地的不同，而是渐入佳境，慢慢变得越来越好。
每天重复着一样的生活，却期待不一样的结果，这是荒谬的。改变通常意味着撕裂，意味着要和过去的舒适说再见。这一点让人很不舒服。但改变之后却能带来一个不一样的你，带来不一样的生活。
然而改变不是你想改变，改变就会发生的，它有实现的路径。具体来讲，就是你要有清晰具体的目标，然后你要找一群和你志同道合但是看起来却像异类的人跟你同行，你们互相监督、相互鼓励、相互扶持，走得更远，变得越来越好。
要做到以上两点其实并不难。问题是你真确定的要改变吗？
