有人问我,写手帐都需要做哪些准备吗?我的回答是,一支笔,一个本,一点儿时间,不论写点什么,开始写就好了。
如果你能写一个星期,那么就是一个小小的里程碑,再写第二周,会惊叹自己还有这等耐力,于是会发誓一定写足一个月。但如果第二周有一天没写,回到自己舒适区稍事休息一下也好,调整好状态,提醒自己明天继续,不要有愧疚与负罪感,其实到第三个星期的时候,也就是常被人号称21天养成一个习惯的日子,你的信心已经爆棚,发誓要一直这样写下去。而后,月30天转眼就到,翻翻这一个月记录的点点滴滴,你会为自己感慨,哇!我竟然写了这么多,我每天有这么多的好想法值得记录,并且每天会不由自主的想用文字表达思想。此时此刻,你发现自己就这样潜移默化的养成了写手帐的微习惯。
我不是瞎说,这可是我上个月的真实感受。一个月时间,我确实养成了一个微习惯,并且这个小挑战的成功,让我相信,每个月都复制这种模式,一定还能成功的养成更多好习惯。
又有人问我,写手帐之前需要学习一下怎么写手帐吗?我的回答依然还是先写了再说,即使每天都是流水账,你也能从中有所收获。
我写流水账的收获给大家分享一下……
①通过流水账我知道自己一个月能做多少件事。为以后做更加精准的计划打基础。
②还能看出自己(除吃饭睡觉玩儿以外)做什么事情花费时间最多,也许那就是你的兴趣所在。
③你还能知道一个月与他人相处的时间有多久,也就是你用在人际关系上的时间,以及主要人际圈与次要人际圈。哪些当前次要人际可以发展成主要人际。
作为学手帐的入门级是不是觉得记好流水账也挺厉害。如果记了一个月或半个月以上流水账后还想让自己再厉害一些,可以在网上搜搜别人的手帐图片,找一个顺眼的模范,记住只照着一张图模仿,不要这也模仿那也模仿,"贪多"会给自己带来挫败感。如果能保持模仿一个星期,就可以再模仿复杂一点的,比如带艺术字或简笔画的。如果非要看本关于手帐术的书,我建议看看[聪明人都用方格笔记本],介绍了几种三分笔记术,基础特点是排版效果好,高阶点的功能是便于发现与总结,特别适合日常学习工作使用。这本书其实不需要买纸书来看,网上有很多《方格》这本书的内容提要,总结的就很好。书里那些大段介绍这种笔记术有多么多么好的文字不看也无所谓啦!
好啦!我觉得开启入门级手帐做到这些足以。