Access打卡282(20191007)
身体,去哥哥家是个贡献吗?嘿,一阵热流涌过,这个提问太清晰了。今儿不断的提问,玩的不亦乐乎。
这是个贡献吗?还有什么可能性?还有什么比这更好的?这是什么?这是谁的?有什么是需要你觉察而还没有觉察到的?
如果啥事儿都问,会发现身体什么都知道。真实的东西总是让你感到轻盈,谎言总是让你感到沉重。
十一长假,看完了《成为你,改变世界》。心里暗自高兴,打卡,是对的。跟所有学习Access的老师说一声,AC,可浅可深,好东西,别放下。
图说图话:一顿火锅结束七天长假,完美。
Access打卡281(20191006)
早晨醒来,没睡醒,可又睡不着了。头不舒服,大约在后脑勺耳后位置。上午看书,提问:身体, 这个头不舒服的感觉是什么?——脑袋里浮现了一个画面:游乐场。身体,需要撒个欢?——Yes。哦~~新奇的觉察。
下楼看到车被贴了罚单,开车路上遇到新手乱开,“小橙”也在车上呜呜乱叫。我一路各种“嬉笑怒骂”。越骂越开心,心头响起一首歌:yiye yiye~因为我的病就是没有感觉,yiye yiye~快让我在这雪地上撒点儿野……随着能量上的撒欢,慢慢的,头上的那个不舒服清晰可见的消失了。
Access打卡280(20191005)
早晨梦到以前的同事,梦里体验到对他的愧疚感,第二次了。醒来,躺着问了一句:身体,这是我的吗?身体感觉到沉重。又问:身体,这个愧疚感是别人的吗?身体感觉到轻。
中午,爸爸莫名沉浸在自己的情绪里,停不下来的说话,我头闷,问问媳妇也头闷,整个屋里的气氛都不对了。Bars,赶紧做Bars。1小时过后,老爷子平息了情绪。
晚上,本打算给媳妇做个面提,她却非要MTVSS免疫系统。考虑到敞开接收的可能性,没和她叨叨,应了她。
图说图话:今儿降温,媳妇有点风寒。我露了一手,手艺还在,吼吼。
Access打卡279(20191004)
昨晚提问:身体,吃晚饭对你是个贡献吗?答案是no。跟媳妇说,那我只喝碗粥吧。媳妇哈哈大笑,笑我依然要吃。今早醒来,媳妇问我饿不饿?我说不。我承认,有时候吃饭是头脑的需要,不是身体的。哈哈。
中午去二姑家聚会。表嫂子听我自娱自乐的在“唱吧”唱歌,夸我。我回她:如果你认识我妈,你就知道我为啥唱歌这么好了。这个生态模仿好。
图说图话:茶与书,绝配。
Access打卡278(20191003)
你觉察到你在人群中喜欢的话题是关于人生、命运、自我,你这是在忠诚跟随、生态模仿你的爸爸吗?所有这一切,你是否愿意统统摧毁且不再创造?RWGBPPANSBB。你愿意保持并拓展接纳新话题,以此让自己更拓展更自由吗?所有不允许这一切的,你是否愿意统统摧毁并不再创造?RWGBPPANSBB。
晚8点,媳妇给我做Bars。我一觉睡到天亮。
图说图话:跟媳妇看电影,她看《我和我的祖国》,我看《中国机长》。头一次拉手进影院,分头进影厅,感觉很有意思,哈哈。《中国机长》,很good。
Access打卡277(20191002)
同学聚餐,6个多小时的马拉松式饭局挺累。回家提问,这个累是谁的?——答案是同学的。由此意识到,迷恋酒桌是某些人的释压方式,那个酒桌、那个房间就是一个负能量场。提问:我愿意帮他们分担吗?——no。下次~这是个提醒。
图说图话:新开的饭店,连着吃了两天。味道不错,价格的能量也很感人。
Access打卡276(20191001)
国庆家宴,觉察自己的情绪低落,提问了一下:这是你要的吗,还有什么可能性?哈,立刻有效了,回到当下聊最有贡献的天儿。
96年的外甥女,00后的儿子,认知版本跟70后的我,不是一回事儿。服气,这一代的小朋友,厉害~~默念心经:成长自己,别给人家留太多漏,其他的少管闲事、少管闲事~。
饭后拉呱,知道了姐姐还卡在对妈妈去世的悲伤里无法放手。我曾体验并穿越过这功课,知道姐姐的这份刻骨铭心。给姐姐说了如何做,也在心里对妈说一声:妈,节日快乐。
图说图话:我爱你中国,生日快乐。
Access打卡275(20190930)
公司团建,和同事开开心心看电影——《我和我的祖国》,过程里时不时的被触动,看到了自己在文化教育里的被植入被灌输。除障:你被植入了多少跟集体主义、无私奉献、先人后己的观点、信念、认知、感受,你又认同了多少这样的悲壮、壮烈、付出、奉献式的人物、英雄、楷模?所有这一切,乘以比天晓得更多倍的,你是否愿意统统摧毁且不再创造?RWGBPPANSBB。
图说图话:相遇,北京你好,回归,护航,几个章节特别棒……