Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:不能以貌取人
视听说：成功没有捷径，是靠奋斗得来的
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：insight 洞察力
vanity 虚荣，自负
for sb's part 就…而言
reflection 想法见解
be of a piece with 与什么一致
in accordance with 与什么一致
affectionate 充满爱的，亲切的
mild 文雅的
benign 和善的，良性的
spicy 有刺激性的，有点下流的
something of a 可以说是一个
with a good grace 礼貌的 不失优雅的
hitherto 迄今为止
trim 击败修剪
insane 愚蠢的 荒唐的
rub 摩擦
vacancy 空缺
视听说：daredevil 喜欢冒险的人
exotic 外国产的 外国来的
imprison 关押，监禁
shadow 稍微
landmark 里程碑
adrenaline 肾上谢素
committed 尽心尽力
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：Here, if ever was a man all of a piece.
视听说：If you try new things, you get more out of life.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：for sb's part 就…而言
be of a piece with 与什么一致
in accordance with 与什么一致
something of a 可以说是一个
with a good grace 礼貌的 不失优雅
go broke 破产
dawn and out 穷困潦倒
be all to pieces 崩溃
drive at 意指，要说
on account of 因为由于
turn up 出现
be taken aback 吃一惊
a trifle 稍微，有点儿
spicy joke
show gratitude for
cry out for 迫切需要
upon reflection 经过深思熟虑
gain insight
a sharp pain 一阵剧痛
a sense of competence
be available to
视听说：cup of tea 我的菜
be up for 愿意做
try exotic new food
depends what they are
give a go 尝试
get more out of life
It's really special to me
start off 开启
build a huge business empire
hold the country together
spill the tea 爆料，吃瓜
a chocolate teapot 中看不中用
remove the fear 摆脱恐惧
take it's toll 损害
dig in 忍受
in the zone 处于最佳状态
turn around 使好转
touristy areas
look at you
teach oneself 自学
loads of people
It was incredible
small status
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：单词多，一个单词拥有的意思很多，理解句子困难
视听说：经过几个月的暑假，听力能力再次下降，听起来感觉十分困难
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
下去多背背单词
多听听力，练习练习自己的听力
多用英语和自己的语伴交流
下课多去复习所学知识点
7，我的一些其他感受和收获
英语还是需要一直学，假期也不能放松，要不然开了学学的会更加困难
8，下周学习的努力方向
背会一单元单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：
多锻炼
b本周我喜欢的生命瞬间：
开学吃到了自己想吃的食物
c本周我欣赏自己身上的：
早睡不熬夜
d本周我爱自己的微小行动有：多喝水
