老师：林海峰
其实。能够通过食物和营养来让自己恢复健康，真是莫大的福气，因为这条路对你而言。除了花点时间花点钱之外，没有任何的痛苦。没有任何的麻烦。你不需要挤在医院的病床里，你不需要周围挤着一堆的病人。你不需要每天担心后遗症并发症。然后副作用。然后你也不用担心，这个生命突然间有危险。
比起那些输液点滴所花的费用。你如果用营养来调节感冒发烧。你顶多花个两百块钱，如果你去医院治疗。
我觉得很多人在学营养学的时候呢，背后都有一个蛮奇怪的想法，就是。嘿嘿嘿嘿，就是跟金钱作战，好像挺害怕花钱的。好像自己把自己当成一个穷人。其实我百分百相信人人都花在起这个钱。但人人都花不起生病的时候带来的烦恼，焦虑紧张，害怕和没完没了的一次又一次必须重新去医院。因为你知道几乎所有的慢性疾病都是终身在治疗的。慢性胃炎，慢性鼻炎，慢性支气管炎，关节炎，痛风、甲亢甲低，因为发现医生告诉你吃这个药能够控制一下，隔一段时间告诉你控制不住要换另外一个药。
再隔一段时间告诉你这是并发症，你要吃另外一种药再告诉你这个并发症后果很危险，你要如何如何。其实几乎一个人如果没有整体自然医学的思想。差不多从他第一次治疗疾病就成为了终身的患者，一直要反反复复的在医院里进进出出，所以在我看来，其实很多人进入营养学基础课程。其实你要清楚地意识到这是你选择的世界上最省钱最有价值的一条道路。
然后以高血压为例，我今天在千聊完整地讲了一个一下高血压的处理方法。这堂课我设置的就几十块钱很多人连几十块钱都舍不得花。呵呵，我希望营养学基础课堂里面滴学院里面知道你们已经赚到了。不知道几万几千万几百万，我一点都不夸张。所以你们要舍得花钱听课，要愿意花钱我才设什么三十块钱啊，八十块钱啊，六十块钱。然后甚至还设置了分销权给你们去分销还能盈利赚钱。我觉得你们要学习营养学知识，要想办法融入进来参与进来。这样才能够持续学习越学越懂，越学越明白，有些人说，哎呀我现在学好像听不懂。
不懂不是林海峰讲的不好，世界上没有人长的比他更好，听不懂是你心不在焉，听不懂是你一直在焦虑。听不懂是你还没有准备好要听懂，听不懂是你还没有参与进来。听不懂不是林海峰要为你负责，听不懂是你太对自己不负责任，事实上听不懂是你要负责的。
我给了你们非常大的可以学习可以参与可以分享甚至可以盈利的机会，我连课程的这个设置都把差不多一半的收益全部给你们。在千聊那里我也陆续会讲不同的课程，其实目的就是那你把在营养学上所花的钱。再通过想帮助他人的愿望再重新变成你的收益，你要能够让自己在这条路上持续走下去，才能够越学越丰富。并且让自己刚开始是远离了某个疾病，后来变成全身健康，后来变得越来越有活力，后来变得越来越年轻。这是一个终生值得你去做的事情。
以高血压为例，一般的高血压治疗，通过扩张血管降低血液的流动速度来降低血压，你要知道，血压的作用就是为了帮助你改善循环帮助你把血液送到全身各处。结果你吃了降压药扩张的血管，让血液流动速度下降，这不是降血压，这是降低了是全身所有细胞得到养分的机会，这可以说，不客气点讲，这属于慢性自杀的行为，所以凡事服用降压药的人不但血压不会真正降下来还会持续升高，而且会慢慢感觉肾功能衰竭。感觉体能越来越差，感觉嘴唇越来越发紫。
由于你每次把血压降下来，通过扩张血管降下来，就降低了血的流通速度。就降低了全身细胞末梢组织得到养分的机会，身体被迫就只能提高血压，因为末梢的那些细胞得不到养分就会呼救呼救之后，大脑就会命令发布，然后呢分必这个激素，肾上腺素来刺激血压再次上升，身体耗了很多的养分控制了身体多个组织器官得到血液的机会，来牺牲来支持血压上升，结果一个降压药又扩张血管血液循环又下降，这个过程会把整个生命力一点一点耗掉
听到这样的知识你听到这样的方案，你听到这样的思想，当然在千聊那里说真的我讲的更细。我也是一个商业。商人，一个伟大的商人就是要帮助社会也能够帮助自己。然后我们不断的成长，不断的发展，你要支持这样的企业能够不断的发展。因为我们的心愿是帮助无数的人。所以我们赚到钱，只有一个目的就是让更多的人有机会获得这样的支持。
那在这里所学的营养，其实呢不是一个商业知识。虽然跟商业紧密相连。但是他是一个人体细胞必须拥有的那些原材料的知识，等我们讲到蛋白质，讲到维生素b讲到维生素c钙镁片倍力健后面还会讲很多你说哇，我要花多少钱。其实营养素呢多到三千种，也不是什么都要买回来。但是这些知识却要获得，因为到某个时刻，某一个知识某一个产品就能救命。就能够令到他久治不愈的疾病，可以有机会改善。正如我们生活中的工具箱有的要用到。
钳子有的要用，有时候用到螺丝，螺丝帽螺丝钉，有的要用扳手用到锯子。其实呢，我们身体所需要的营养呢，除了四十种基础的营养素必需的营养素之外，还有一些功能性的营养。所谓功能性的营养呢，就是身体本来自己会合成。用于直接帮助身体某个功能。所以它具有某种功能就是直接帮助身体某种功能某种健康直接恢复。
所以它具有一定的药用价值。一般情况下身体自己合成是最好的，但是随着疾病的发生，随着年龄的增长，某一些营养的制造能力在身体里面慢慢下降，比如说Q10，比如说肉碱，比如说硫辛酸，这些营养物质都有很大的价值。但是一般身体自己合成就可以了，好像谷胱苷肽这些都是。
可是到了衰老的情况下，到了得了慢性疾病的情况下。就需要额外的增加某一种功能的营养来整体的配合，使身体很快的恢复。这个呢，是深度的营养学习的一个过程，逐渐了解的。
很多人最初呢，都是因为生病来了解营养。那现在呢，应该通过了解营养来远离疾病。你的那个病呢，其实是很小的病。一旦改善心情。然后完整的应用营养和排毒知识基本上大部分的疾病都会消除。
今天我们来讲一个比较少的话题，跳一下，修整一下。讲一下用鱼油维生素c和越橘，来让你的近视眼，慢慢的好了，甚至不用再戴眼镜了。
真的喔，我们来看戴眼镜这件事情你小时候有一天眼睛模糊，看不清楚，然后去验一下光。然后因为看不清楚人家就说你近视眼。你就真的上当了，以为你真的眼睛出问题了。
爱你的妈妈也很关心，然后呢就鼓励你去配眼镜一百度两百度。配上眼镜。那个眼镜镜片就按照一百多两百度去磨成一个特定的视角，然后令到你的眼睛。现在一下好像很舒服，看清楚了。可是呢，等你看清楚之后呢，由于那个特殊的镜片磨成特殊的角。因此呢等于你的眼睛再也没有机会恢复了，因为他固定了你的眼睛的特定的视角。
原来，其实你只是看东西看久了，累了。其实只是你的眼睛供血供氧不足了，当然那是细胞的功能下降了，所以看东西模糊了。你需要休息，休整，懂得说看东西的时候不要持续太久去看。你看一会儿看看外面，看一会儿挤挤眼睛。看一会儿转换一下眼睛的看东西的角度，东张西望记住东张西望。
眼睛很快会因为肌肉的拉伸放松运动就很快的恢复供血细胞，一旦供血恢复。他的这个细胞功能就立刻恢复看东西呢，就变得清楚。
本来这是一个非常简单的事情，但是自从医生参与以爱你为名，开始配上一百多两百度，然后你就会发现两百多三百多四百度跟那个高血压是一样的，血压越来越高，然后什么样的眼镜都不够用，最后呢，甚至高达八百度都有。眼镜就是让你眼睛永远不会好的工具。
看近视眼逐渐好了呢，我们似乎无数次已经有很多人近视眼都好了，只不过呢，由于你戴上眼镜呢，对这个眼镜就有依赖性。所以有一个步骤啊，这个步骤就是能不戴的时候尽量别戴。不得不带的时候带一会儿，剩下的时候呢，经常第一挤眉弄眼啊，第二东张西望，让你的眼睛能够充分供血养成这个习惯，记住挤眉弄眼东张西望。
阳光森林里面呢，有一个特殊的东西叫做冰灸你每天呢，拿一盆热水，拿一个冰灸。然后热水呢，擦擦眼睛，然后冰灸呢，冰一下眼睛。来回替换，每天大概十次到二十次一直不断的练习替换。你说不要嫌麻烦能够终身不再近视，眼睛不凸出来眼睛依然保持美丽，是你的福气啦，我今天讲花钱花时间能解决的问题都不是问题，最怕的是怎么花都解决不了的问题。
然后呢，每天补充十二颗越橘，然后九颗鱼油然后大概二十片维生素c。这三种加在一起都是用来帮助眼部供血。帮助眼部老化的血管修复帮助眼部的细胞恢复功能，大概这个持续两到三个月，你就会发现你近视的度数下降了。然后再往下走，你就会发现，其实慢慢就好了，你的度数越来越低，甚至就在也不要用眼镜。
每一个女人都能够有清澈的眼睛。不要因为戴眼镜慢慢的那个形态变了，影响你的美丽呀，真的很不应该。
就三种一样，换终身的自信心很快乐，鱼油维生素c越橘啊，那当然你还是要吃营养早餐。因为你还不只是有眼睛的问题一般。眼睛容易老化，然后呢，那些血管老化了，其实呢，不只是眼睛。你的味觉系统，你的听力系统一个记忆系统都会因为供血不足，令到你出现多方的这个身体状况只是今天单讲近视眼而已。
近视眼的人里面有很多都是低血压患者。因为低血压，所以供血不足。因为供血不足，所以细胞容易老化。因为细胞容易老化导致功能丧失因为功能丧失，导致近视。所以从源头开始去调理。营养学真的是能够帮到无数的人，他是世界上最便宜的医学。说真的看起来花钱，但是是最省钱。最省力，最安全，最值得投资的一个途径。
