心智成长的效能书

——我最喜欢的一本书《高效能人士的七个习惯》

图片发自简书App

零零散散读了一些书,至今为止,最令我难以忘记,却又时时回想在脑际的书就是这本史蒂芬·柯维写的《高效能人士的七个习惯》了。

喜欢这本书是因为它教会了我在生活的优先级里,找出自己最重要的事和使命,以积极主动的态度去实现各种可能。

在这一本书里,工作、生活和孩子不再是对立的,作者很好的把工作、生活、孩子等等花费我们很多时间和精力的事务糅合在一起,做好安排和取舍。在生活和工作之中穿插,处理好各种重要的关系,人际能力的提升,共赢思维,人的成熟模式,学会倾听对方等等,带给我高能量的启发和成长。

可以说在读这本书以前,我的生活是混沌的,读完这本书以后,我的生活从此开始脉络清晰、实现了高效能的跨越。

身边有一些朋友也常常聊起,面对自己的生活,琐碎而杂乱,常常在一天中做了很多事,却又觉得重要的事没有做。有时早起刷手机,在各大平台的公号文里遗忘了时间,到中午才反应过来。有时一早上班忙到中午,却发现最重要的事情还没有处理。有时心血来潮给孩子报五花八门的兴趣班,自己却没有花时间陪伴孩子。有时在家做家务,却又误了去参加重要活动的时间等等。


人们常常迷失在生活里,抱怨自己没有分清生活和工作的主次,许多人不是没有提升效能的意愿,而是缺乏提升效能的思维和方法。

分清主次,实现时间的效能化

这本书教会了我分清生活的主次,在纷繁的事务中,厘清重要事务和不重要事务。作者在书里把时间划分为四个矩阵,按照四个象限,我们分别填写出紧急重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急的事务,这样其实教会我们一种思维,就是凡事判断,凡事衡量,分清哪些事该重视,哪些事却可以放一放。打拼事业的同时,又不缺席孩子的重要时刻。通过这样的一系列的实践和练习,我逐渐地学会了取舍,可以把不重要不紧急的事放一放,先把精力投入在不重要不紧急的事上,逐渐的我的不重要但紧急的事业越来越少,因为在日常的安排中已经被合理的规避或者利用碎片时间处理掉了。精力有限,合理安排好各种事务,这样才不会在忙碌的生活里迷失方向,从而抓住重要的时间确做重要的事,效能就提高了。

就像我们每个人手里有大大小小的石子,需要镶嵌在一副版图里,我们既要为自己的人生镶嵌出美丽的风景,又要把这些石子相应的放在合适的位置,让它们既不杂乱无章,又要提升画面的标志性,还要能够处理好细节的描绘,石子掌握在我们的手里,绘画的人就是我们自己,全凭自己去镶嵌。

影响圈和关注圈

这本书里我还学到了一个重要的思维,那就是影响圈和关注圈。它教会了在生活中,处理人际关系的时候,把重点放在影响圈,从而让影响圈去扩大关注圈。这给我养育孩子带来很大的思维转变。

在这之前,我觉得自己更像一个警察,时常会盯着孩子哪些事没有做好,会去提醒什么事情需要她做,也就是把注意力放在关注圈上,收效可想而知,而且我们之间还会因为这些事产生摩擦和情绪。

现在,我已经不再这么做了,因为相处的重点转移了。每天孩子放学回家,我会更关注她们的一天是不是开心,有没有什么重要的事发生,会准备好食物和水果,聊聊天,帮她们把一天的压力卸下来,重点是听她们说,更多的是共情和理解,连家庭作业,也是让孩子自己决定作业的时间和进度。放下了对关注圈的焦虑,我把自己能去影响孩子的方面,尽力做到更好。现在我们收获了更亲密的亲子关系,家里的气氛也越来越好,我们相互之间的信赖和理解更深厚了。

以终为始,要事第一,把重要的时间用来追随使命

在书中,我严格按照作者的要求,想象家人、朋友、同事参加自己葬礼的时刻,然后写下了自己毕生使命和目标。以生命终结时,自己期待实现的人生目标和收获的评价,而设立自己的目标和使命,并在生活里落地,竭力追求。

我们很多人会被许多事吸引走注意力,电商打折,附近有个美容院开业酬宾,朋友邀请去参加活动,公司老板要求加班,手机里的新闻推送和各种链接……等等,我们的注意力已经越来越稀缺了。要想不被各种无关的事务牵引走注意力,这一天怎么过完的,可能都有点恍惚,咦,我今天的事还没处理,就到下午了?

以始为终,会让我们明确自己的人生目标,放下琐碎无关的事务,要事第一,把时间花在实现目标上,把时间用来陪伴重要的人。

史蒂芬·柯维是一位有着卓越智慧的思想领袖,他的思想值得我们用来指导人生。这本书里有太多精彩的内容,一篇文章很难穷尽我对它的喜爱。至今为止,时常拿来翻阅,走在路上的时候,联系生活的情境,还会思考书里的观点。我也期待有更多的人读到它,并从中受益。

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