路遥曾说，每个人都有一个觉醒期，但是觉醒的早晚决定个人的命运。

也曾有人说过，对于没有父母指导的普通家庭女孩，觉醒的时间可能会推迟到婚后的生活，甚至是在自己生育后才真正开始。

回看自己成长的历程，确实走了很多弯路，在人生许多问题的选择上不够清醒与果断，兜兜转转到了四十岁，才看清一点点生活的端倪。而机缘巧合下，与《心灵书写》巧遇，也是命中注定的缘分一样。

翻开《心灵书写》这本书，对于我来说不仅仅是在阅读一本书，更是在进行一次心灵的旅程。这本书的魅力在于它带领我深入探索自己的内心世界，让我通过写作这一方式，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。

这本书很适合夜深人静或是晨光微露时，一个人在书房，一边品读着文字，一边写下自己的所思所想。不要求文笔，不要求深入思考，让潜意识和回忆伴随着你，让文字在纸上流淌，你会发现很多时候，困扰你的并不是事件本身，而是身在其中的自己。在书写时，你暂时跳出身体，站在自己的身边，看着自己，感受自己，最重要的是把自己的观察写下来，这一过程已经疗愈了自己、重新认识了自己。

我印象最深的书写，是写给妈妈的——

那是一个寂静的清晨，当我拿着自己在纸上写下“妈妈”两个字时，心里就好像有着滔滔的江水在翻滚着。我没有刻意想太多，就让思绪随着笔触写下去，当落笔写完后，我竟然泪流满面，好像堵在心底里的东西一下子全都喷涌而出。

这个世上我最爱的人就是妈妈，而我也知道这个世界上最爱我的人也是她。

当年成绩优异的妈妈因为没有考上大学，而生了一场重病。所以在我小时候，妈妈比其他家长会更加重视学习。她对我说，女孩子必须得有自己的本事，这样无论在哪儿都不会被别人瞧不起。

在我还上小学时，妈妈就到邮局给我订《小学生优秀作文选》《少儿文艺》《科学画报》，而当时妈妈订这些杂志是一笔不小的费用。她会细心地把一个月一个月的杂志装订成册，挂在家里，这样我随手就可以拿下来翻看。我感激她从小教会了我要自强自立。

在我上初中时，妈妈为了我的学习，和爸爸从熟悉的小兴安岭，搬到了千里之外的大兴安岭。在这里妈妈没有了亲人姐妹的帮扶，进入了一个完全陌生的环境。

因为搬家买房花了大部分积蓄，爸爸工作的不顺利，妈妈又生了病，家族的琐事缠绕，整个初中三年，我们一家三口好像一下子陷入了无底的深渊。

妈妈要强，个性又敏感，情绪变得很差。她常常把积聚在心中的怨和不满发泄在爸爸和我身上。那时候小小的一件事情都能让她怒火中烧。我每天都在看着妈妈的脸色生活，有一种大气都不敢喘的窒息感，生怕哪里做的不好让她生气，生活说错了哪句话，让她不开心。因为我知道她太不容易了，我很想帮她，可是小小的我根本没有能力去帮她，只能默默地去承受着她的坏情绪。

也就是从那时候起，我不再像小学时那样快乐，无忧无虑，在复杂的关系和生活面前，对所有的亲人失望、对爸爸失望，与对妈妈失望，更是深深地对自己失望！

我开始把自己包裹起来，我害怕自己被妈妈讨厌，因为我深深地认为，这一切的困境都是为了我，才让妈妈远离姥爷阿姨舅舅他们，如此的孤立无援，是因为我才让妈妈受到这么大的委屈……

我开始小心翼翼，变得乖巧，懂事，只想用好成绩让妈妈高兴起来，学会了看别人脸色……

后来我参加工作了，爸妈的生活的压力没有那么大了。再后来爸爸妈妈都退休了。妈妈也渐渐地过去和解，人也变得更温和，更宽容，现在更是一门心思扑在了研读圣经上，两耳不闻窗外事。

可是那时的我似乎还没有和过去和解，没有在心里与那些伤害和解。直到女儿的降生，我发誓我绝对不会成为第二妈妈。可是当我发现身处情绪中的我，竟在片刻间产生了妈妈附体的幻觉。我看着女儿，好像看到当年那个无助的小女孩，我对女儿产生深深的愧疚感，也对妈妈当年的处境产生深深的共情，也就在那一刻，我好像理解了妈妈。

我意识我与妈妈深层的关系，会是我以后对待孩子，对待其他人关系的模式。我更不希望我的女儿背负我的情绪长大。也就是从那时候，我开始向外寻找，去学习亲子课程，去学习心理课程，去看各种疗愈自己的书籍……

也许是这样一点点的影响和浸润。我知道我已不是当年那个小女孩，而我的父母已经苍老， 我们的相处模式开始发生了微妙的变化。

一向要强而有主意的妈妈，有时候连给别人随多少礼份子都要发信息问我，她也不再抱怨老爸的不思进取，有时候也会反思自己曾经对我的影响……

我知道写给妈妈的那封信，我是永远也不会给她看。对我来说书写已经让我打开了心里的 结。我好像又成为了当年那个小女孩，重新投进了妈妈的怀抱，心贴得更近，只是这个小女孩现在已经长大，有力量，可以去保护她！

正如书中所说，这就是心灵的书写，一种漫无边际的联想，一种爱恨交织的思绪，一场心灵回归之旅。让文字变成一场酣畅淋漓的大雪，洗刷着过往的一切……