原文提炼：
阻碍从知道到做到的三大原因和破解方法
1、原因一，信息超载，破解方法是精要主义，做法是专注和重复。可以参照成甲说书《精要主义》
2、原因二，消极过滤，破解方法是绿灯思维和黄灯思维，做法：站在别人的视角思考，做法是重复思考其观点的价值所在。
3、原因三，缺少跟进，破解方法是持续跟进，做法是指导——支持——问责，并重复步骤。
听后感：
精要主义类似于我们所说的熟能生巧，在这个知识爆炸的互联网时代，各种信息质量参差不齐，而你自己的时间和精力却是有限的，所以我们必须按照两个原则进行信息的筛选。
一、优先选择经典的书籍和知识进行学习，因为它们都是经过时间和前人们筛选的；
二、选择适合自己的知识学习，只有适合自己的才是最好的；
并进行一定量重复性的练习。需要注意的是，在练习过程中你有必要结合你已有的经验，在这个练习中你会对这个知识有新的理解和感悟，做到知行合一
