一天的悟禅学习结束了,感谢老师爱的付出,收获颇多,充分体会到了身体的酸胀麻痛,到身体出现这些症状时按老师引导去做,去正视去爱疼痛的地方,慢慢的发现心里接受了痛,麻胀这些症状,身体的每处肌肉都慢慢的得到了疗愈,很神奇的感觉。心灵也在身体的舒服状态下得到了升华……
悟禅修道
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