身体变化的主要表现
1身体外形的变化2内部器官的完善3性机能的成熟
青春期积极的影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，是我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能
消极影响
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象，也可能给我们带来烦恼
如何对待青春期的身体变化
1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重4.在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美
产生青春期矛盾心理的原因
1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富
如何正视青春期心理的矛盾
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
解决烦恼的方法
1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好，转移注意力4.自我调节成为自己的心理保健医生
如何认识青春的独立思维
1.步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的是我们需要学会独立思考
2.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理正确的意见
如何培养独立思维
1.对未知事物充满好奇2.培养自己的独到的见解，同时能接纳他人合理正确的意见3.客服忙，从众心理不人云亦云
思维的批判性有哪些方面？
对事物有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说，不敢于向权威挑战
思维的评判有何积极作用？
1.有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案
2.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机,促使我们解决问题，改进现状
培养评判精神的方法
有质疑的勇气，有表达自己观点，提出合理化建议的能力，要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，批判要具有一定的建设性。
如何开发创造潜力？
1.要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。2.我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。3.创造离不开实践,社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
