教育 || 高效学习的利器——康奈尔笔记法

有没有觉得课堂上,记了笔记但没有太大的作用?

如何才能借助笔记让学习更高效呢?

给大家分享一款高效学习的利器——康奈尔笔记法。

第一次听到康奈尔笔记法,是在一个读书分享会上,昨天看黄静洁老师的《学习的格局》又一次提到了康奈尔笔记法,静洁老师说,它的神奇之处是建立框架概念。

大家都推荐这个方法,带着好奇,我查阅了大量的资料,进行了深入的了解。

了解之后,更加相信它是一个非常好用的学习记录的工具,原因是因为它符合我们人的认知规律。美国心理学教授麦克丹尼尔在《认知天性》这本书中写道:学习的本来面目是建立“心智模型”。

这是什么意思呢?学习的过程,就是从新知识中提取关键概念,并把这些概念组织成一个心智模型,同时把这种模型和已知联系起来,能够做到这些,你才算学会了一门知识,或是掌握了某项技能。

康奈尔笔记法同时可用于学习和工作。它是让我们记录下主要笔记后,通过再次检索,回顾知识,结合自己的理解和之前所学过的知识提炼出关键词,依靠关键词形成知识链,再通过总结,让知识链形成记忆结。

如果大脑是一条细链,关键词就像细链上的一颗颗珍珠,复习阅读就像把一颗颗珍珠串到细链上,不能这边串,那边掉,总结复习就像是打上结,不让珍珠掉下来。

了解了康奈乐笔记法的底层逻辑。我们再来看如何操作。

准备一个我们平常用的笔记本,翻开一页纸,把一页纸分成三栏。

第一栏是左边,横向约占四分之一,叫线索栏或提示,第二栏是右边,横向约占四分之三,是最大的空间,叫笔记栏或笔记。第三栏是下方,纵向约占一张纸的五分之一,叫总结栏或总结。

康奈尔笔记分栏

第一步:分栏记录。

首先在上行写好这一节课讲的整个的一个主题和上课的日期,方便以后查阅。

然后把老师讲的重要的内容写在第二栏内:可以是会的,也可以是不会的,还有记上老师强调的重要的考点。

记录要点时有5个原则要注意一下:

01 要学会使用符号

比如说一些重点,我们可以标五角星;有疑问的地方可以打问号。

数学中大于、小于、相等等词汇都可以用符号表示,这样可以节省课堂做笔记的时间。

02 善用缩写

善用缩写,可以提高记笔记的效率,不至于只顾着记笔记,而耽误了听课

03 言简意赅

记笔记时把修饰的词去掉,但是关键词、易错词,还有公式的使用范围或者限制条件要罗列出来。

04 列要点

一个要点一个要点形成知识架构,从而把零散的知识点系统串联起来。

05 要空行

每一个点之间空行,减轻看时的视觉疲劳。


第二步:检索要点。

在线索栏概括关键词和要点。

课下要对笔记进行整理,在第一栏的线索栏里提炼第二栏里的笔记内容。用几个关键词概括要点。

当天晚上,再次复习。复习时用手遮住右边的笔记栏,看着左边的线索栏写的线索,回忆要点

最好用自己的话讲出来,讲完后再对照一下我们的笔记栏,看看有没有你没有讲到或者没能讲清楚的内容,再巩固一下这些知识点。

如果没有理解的,那么再看一下教材或参考书,把这些知识点理解了之后在理解的基础上记忆。

第三步:思考总结。

在总结栏里做总结。

总结时把这些内容和以前学的知识联系起来,想想可以用到的地方,这样把新旧知识联系起来,形成知识块,用时能立马检索到。

这部分可以用文字总结,也可以用思维导图总结。


记录、检索、总结形成一个完整的闭环,不仅可以记录下听课或会议时的要点,再复习时也会节省时间,个别没记住的再从第二栏里找到复习,方便快捷高效。

高效学习的利器——康奈尔笔记法,坚持使用,刻意练习,我相信一定会比普通记笔记的方法高效快捷。


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