[玫瑰]每个人都想拥有美好的生活，但有时候却总陷入“自我”的泥沼。如何从这些泥沼中挣脱出来，活出属于自己美好的生活…
【与自己和解】2/10
[爱心]我们的大多数问题还源于自己的思维
如果父母对我们的培养很“完美”，这非常好，这意味着“原生家庭”对我们成长的“束缚”很轻。那么，成年后，很多问题仍会来源于其它地方，比如：一个人的思维模式。思路决定出路。
我们不妨思考一下自己内心的一些活动对白：
1.质疑自己的决定，有时患得患失；
2.幻想如果自己做了不同的事结果会如何？反复无法释怀；
3.试图弄明白，为什么有人以特殊的方式对待我，百思不得其解…？
这些想法改变了我们的生活吗？
还是这些想法让我们感到疲惫和无力？
其实：我们无法解释他们的行为，因为他们是在不同于我们的环境中长大的，有自己的人生经历。当我们试图去找寻别人行动背后的动机时，烦恼就来了。
当我们为过去的错误感到自责时，不要忘了当初是我们自己做的决定。因为在那个时候，我们觉得那样做是对的，我们已经做了最好的选择。
思维没有固定的格式，假如做一件事没有效果，与其痛苦，不如选择改变。
比如：一个家庭中
1. 核心关系是夫妻关系，那么当核心关系与亲子关系以及和父母的关系发生矛盾时，我们就要有智慧和技巧去处理和化解，对错和幸福，你要什么呢？。
2. 亲子关系决定孩子一生的人际关系，因此，学习成绩和孩子未来的幸福人生，哪个更重要？如果都重要，我们可以做些什么去平衡呢？
3. 孝敬父母是美德，也是为人子女的本分。那么如何孝顺，是父母需要的呢？爱是以对方的感受来衡量。
所以，发生的是过去（放下），面对的是现实（活好），如何让未来更好是我们要思考的方向和未来（面向）。
《卓越 启航》
