我万分幸运并深深感恩昨天上午女儿写完作业，我，妈妈和女儿一起去逛市中心的新玛特，女儿买到了她喜欢吃的美食，妈妈买到了她喜欢的帽子。女儿说我们很久没有这样悠闲地逛街。确实，之前的假期或者周末都是外出爬山，我们大人本能地选择让孩子去户外接触自然，但是没有问孩子更喜欢户外还是美食。这也是昨天同读书院云裳分享后带给自己的启发：关注别人感兴趣的内容，而不是依照自己的观点出发。
我万分幸运并深深感恩昨天基本上陪了妈妈一天的时间，上午逛街，下午陪妈妈一起出去聊天散步，用心体味生活，体味陪伴的力量带来的爱的流动。感恩妈妈一直以来的辛苦付出。
我万分幸运并深深感恩女儿的情绪回归，昨天因为带回来的活虾导致房间有气味，女儿发脾气，被爸爸批评后，我运用心理学的方法安慰她的情绪，但是不管事。于是我把自己想象成是她，十几岁的孩子面对大人的指责是什么样的感受？感觉到了她的孤独无助，这一刻才知道根本原因在哪里？于是说：妈妈理解了你的无助，下次我一定和你一起面对，女儿终于不再哭泣。看来共情需要不断地练习和琢磨。我也深刻理解了每一次大人的批评其实都是对孩子心灵的伤害，家长如何学会非暴力沟通非常重要。
我万分幸运并深深感恩昨天同读《人性的弱点》第一周结营仪式中担任主持，看到那么多优秀的同学，认识到学习的路上还有很多需要学习，班长丁陈霞的两个故事生动而形象，以事实验证了书中赞美和记住别人的名字带来的力量。班委施蒙文采斐然，图文并茂，有很多金句：做到实事求是就是神。也深刻理解了什么是实事求是的深刻涵义。云裳分享了关注他人感兴趣的事情，我们每个人的成长过程都是从关注自身到关注他人的一个转变。覃玉鹏用事实分享了被重视的力量。也真切体会到了大家学以致改带来的力量，受益匪浅，感谢分享。
我万分幸运并深深感恩自己偶尔的一次没有早起，接纳并理解自己，同时在复盘中找到根本原因，原来自己还是受外在的影响，当人的自尊水平下降时，也会影响我们早起，在修炼的路上我需要继续前行学习。
