中医育儿，育儿育己
便秘的治疗误区：
1、认为多吃水果可以通便，例如香蕉苹果火龙果猕猴桃，而这些水果都是偏寒凉的，它需要消耗身体大量的正气，对于脾胃不好正气相对不足的孩子，本来就会因为正气不足引起便秘，又不断使用偏寒凉的食物进行通便，正气会更不足，便秘会更严重，这样下去就会导致身体往不好的方向发展。同样的酸奶也是偏寒凉，也和吃水果同样的道理。
2、试图喝大量的水来“稀释”便便。水要经过胃肠道消化吸收，需要身体的正气转换可吸收的水，当身体本身正气不足，喝过多的水，没办法吸收处理这么多的水，反而还会给身体造成负担。
3、采用大力按摩。以为用力按摩可以使大便松软，如果大便干硬，我们又用蛮横的话，很可能导致肠道损伤。按摩讲究力道手法，不可用蛮力，建议轻轻揉肚子，让孩子舒服为准。
4、用开塞露通便。用外部力量润滑肠道，虽然会立竿见影，但是便秘长期使用的话，会使肠道产生依赖性。
5、蜜导煎，它适用于热症、津液亏损的便秘，长期服用也会有依赖性。
