如果觉得抑郁，就是活在过去；如果觉得焦虑，就是活在未来；如果觉得平静，就是活在当下。
这是今天偶然看到的一句话，也是过去一年看的书中共同的一个主题之一，活在当下。
国庆假期的结构化工作安排计划让我在还没有过完9月就开始焦虑如何安排，今天暂时有一版计划。加班一天是必不可少，但是好像国庆会稍微凉快一些，希望来加班那天天气凉爽（阴天但不要下雨）；虽然要来加班，但是可以趁此机会中午把前不久小卖部买的酸辣方便粉丝吃了，在家一日三餐多是没什么吃零食的机会。来加班的地铁上，我也可以尽情在手机上阅读最近在看的书，所以并不是浪费假期的时间；也是有自己安排的一天。
如此想来，方案初定，何必焦虑。先期待一下今晚爸爸准备的酸菜粉丝汤，正好最近没有什么胃口。
