用两天时间把《纳瓦尔宝典》电子书看完了，这是我目前看电子书最快的一次。以往我是没有耐心看电子书的，因为感觉看了记不住。
有一次和岛主沟通，他是如何快速读书的. 手指所指，眼睛跟上，快速扫过。 我以往的读书是类似于一个字一个字的读。说来奇怪，我发现眼睛快速扫过反而能够记住一些书中的内容，而一字一字读反而没有记住多少。我总结了一下原因，快速扫过是集中力比较高，大脑迅速反应。而一字字的读很容易分散注意力，就会出现眼睛看着字，而大脑处于漫游状态。
这本书共讲了两部分—财富和幸福。
想要财务自由，不是出卖自己的劳动力，而是要有其他的资产股份等产生睡后收入。靠劳动力和时间来获取的财富是薪水，而薪水永远不会让自己很多的财富。因为一旦自己中断了劳动，那薪水就会断掉，经济来源就会断掉。
纳瓦尔建议最大限度地利用杠杆效应，扩大自己提供的产品或服务的规模。劳动力杠杆，资本杠杆，和复制边际成本为零的产品。书中一句话，颠覆了我的认知：不要再把人分为富人和穷人、白领和蓝领了。现代人的二分法是“利用了杠杆的人”和“没有利用杠杆的人”。知识付费就是利用杠杆，通过购买别人的时间，读一本书都是杠杆的一种形式。 通过读这本书，我明白了给我一个合适的支点，就可以撬动地球的意思。
书的第二部分说的是幸福。财富，健康和幸福，哪一个重要，如果排序的话，你会怎么排。我相信很多人相法应该是和我一样的，健康放在第一位，幸福在第二位，财富是第三位。健康是一切的根本，如果没有健康了，后面的一切都是零。如何获取幸福。我认为幸福是一种感觉，作者给出了一个观点幸福是一种技能，是一种选择。幸福的定义主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。也就是专注于当下。是否幸福，在于你怎么看待。幸福就是消除缺憾感之后的感受。通过冥想，锻炼等，接受当下，你就会幸福。
