今早小跑，略有所悟，身若疲倦心必先知，心若懈怠必寸步难移，心若放空则身体放空，或停或行随心所欲。忽感人有三意，即身、空、愿。
身意者，眼耳鼻舌之所感，七情六欲之所控，不知魂意为何物。一念起，身随之，聪敏之意、机警之意、触法之意。众生皆苦，皆因身意其中，隐隐然爱恨别离恩怨情仇，渺渺然欲求难得秋水难断，幸幸然揣而锐之持而盈之，小我也。
空意者，固知身意之所处，亦知身意之强弱旺相，无色声香味鼻舌身意，无苦集灭道无智无得。一念起，太极生，太极生而行不发，行若发者，必知中节之所处，大我也。故曰知空见性谓之空，中庸之道谓之空，营魄抱一谓之空。
愿意者，心之力也，愿之力也，至情至性，至刚至柔，天之本也，物之归也，人心之所向也。远离空相，远离挂碍，心无念而生大愿，携众生以度苦厄，犹如挟泰山而超北海，犹如地狱不空誓不成佛，及人之老及人之幼，超我也。
无善无恶心之体，有善有恶意之动，我心即我佛，人本自具足，外求不如内观。
冯明超
2023年8月16日
