最近看完了日本作家岸见一郎老师的书籍《被讨厌的勇气》，里面的很多里面再次颠覆了我的思维，其中对我影响最大当属“一切烦恼都来自人际关系”这一观念。
人是群居性动物，不可能脱离他人而独立存在，群居性决定了对外我们拥有强大的凝聚力，对内人与人相处中必定会摩擦不断。
这本书是以学生和老师对话的形式，来为读者阐述观点的，下面总结几点最大的收获。
1、你讨厌的不是你自己，你太害怕被别人讨厌，害怕在人际关系中受伤，所以用“自己都讨厌自己”这一虚假的保护壳来守护自己。如果你告诉自己，我爱自己，会有更多的人爱我，不害怕被讨厌勇敢的爱自己，你就会做一些值得自己被爱的行为，让自己更优秀更值得被自己爱被他人爱。
2、不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。健全的自卑感不是来自与别人比较，而是来自与理想的自己比较。
