努力有用吗？有啊，至少在努力的过程了，能了解自己是个废物啊。
多扎心的毒鸡汤啊。
鸡汤里说得最多的就是关于”努力“，努力就能改变命运。
如果努力能够改变命运，成功的应该是富士康的员工。
最近一位富士康的女工晒出了一张加班工资表，如果不加班一个月的收入不到3000块，加班86个小时，到手工资4275元。
86个小时相当于一个月每天不休息，加班三个小时。
美国专栏作家芭芭拉·艾伦瑞克，她为了体验美国底层人民的生活，于1998年，选择了六个地方，在不同的城市去打工。
为了确保她能真实体验当地底层人民的生活，她决心不利用自己的知识、学历和人脉，断绝和过去朋友来往，只靠1000美元的积蓄开始打拼。
励志鸡汤喜欢说，你穷是因为你不够努力，但这个故事的真实结局是怎样的呢？
芭芭拉换了六种工作，有零售，有清洁，有老人服务，但是结局都一样：她无法摆脱贫穷的生活。
因为没钱，她不得不租住偏远的房子；
因为住得远，她不得不耗费大量时间在无意义的通勤上；
因为花费很多时间在路上，她没有时间去接受培训找更好的工作；
为了应付生活成本，她不得不同时兼好几份零工；
因为每天连轴工作，她身上知识分子的温柔和耐心渐渐消失，也没有精力管理自己的仪表和情绪，直到最后成为一个粗暴、疲惫、不修边幅的失败者。
不管芭芭拉多么努力，也不能换来一个未来，在沃尔玛也不行。一个可笑的事实是，她们这些在沃尔玛做服务的人，却买不起在沃尔玛做促销的商品。
最后她逃离了这样的生活，写下了纪实性小说《我在底层的生活》。
对穷人来讲，请不要谈诗和远方，因为他们只有眼前的苟且。在绝大多数时候，仅仅靠自己的努力，穷人，是很难改变命运的。
当努力只是持续地让别人有成就感的时候，对自己是没有用的，也根本改变不了自己的命运。
生活对于普通的我们来说只有两种方式，要么苟且着努力，要么努力着苟且。
既然努力只有苟且没有远方，我们为什么还要苟且着努力。
因为我们不希望我们的下一辈还过这种需要加班才够养活自己的生活，希望他们苟且之后，还可以有诗和远方。
因为我们还需要为越来越年迈的父母尽力，也许最后高额的医疗费用让我们一愁莫展，但努力会让更多人愿意伸出援手。
云南昭通的”冰霜男孩“之前在朋友圈和新闻天天刷屏，衣衫有些单薄，头发、眉毛、睫毛全部冻出冰花，脸蛋也冻得通红的他说”上学冷，但不辛苦“。
简单的一句话让更多人聚焦在那些贫苦的”留守儿童“的身上，”现在吃的苦，会照亮你未来的路“才不会变成一句空话。
为了不让努力成为白费，我们必须把努力变成持续让自己有成就感的行为。
首先，努力的目标要选对。
努力今年一年挣个一百万，太空太虚太飘渺。人人都想一年挣个一百万，可有几个人实现了。
像王健林说的”先定一个小目标“，一定是对你来说是个小目标。
目标要定的可行，可量化。比如，一个月读一本书，一周写三篇文章，一天做十个俯卧撑。
其次，别跟优秀的人比，他们努力不努力其实都刺激不到你。
要比跟你家隔壁的老王比，他上个月又给他媳妇买了个电动按摩椅，说他媳妇做家务太辛苦。给他老母亲换了个新手机，按键大屏幕大方便使用。小区里的人都夸他疼媳妇懂孝顺。
要比跟你最讨厌的身材特好的女同学比，把她的照片放卧室放饭厅里，一想偷懒，一想狂吃的时候就看两眼。
要会调动你的攀比心和嫉妒心，让努力坚持下去。
第三找个益友，多给自己鼓励。
千万别找损友，三天两头的打击你，告诉你怎么样努力都不行，千方百计的劝你放弃。
益友能够客观的指出你的问题，但同时给予你鼓励，不吹棒，也不打击，让你正确的树立信心。
努力就是从小事开始，每天坚持一个俯卧撑，坚持了十年，也已经比做三十个，只做了三个月的强多了。
努力不需要跟优秀的人，跟自己比，每天给自己一点点成就感，持续下去，你就会变成优秀。
努力要做持续让自己有成就感的事，努力只与自己有关。
