【104】你的生活中有意外嘛?

崇明森林公园

生活中有很多意外。

原定于今天开课的火星故事王课程,由于某些原因无法如期进行。再比如一回到家里发觉网络又不能上了。

工作上也是。公司里每天在处理各种意外,这些突如其来的事情总让人猝不及防。

意外时时有,那用什么样的心态来面对日常中的意外呢?

说实话,其实并不喜欢这些突如其来,因为事情没有按照自己预想的来,打乱了原有的安排和计划。比如,原本预计1个小时完成的事情可能需要更长时间来完结,而由此产生的连锁反应还不只是花费更多的时间,可能当事人的情绪状态都会被其所累。

难道我们就任由意外状况把自己击败?

当然不是。可以从两个方面来看这个问题。

1.出现意外说明有改善的空间。

带给人困扰的意外实际上是和考虑问题的周全程度相关,换句话说,可能经验尚且不够。

工作中就经常会遇到类似的事情,按照原计划推进,结果之前未曾预料到的环节出现意外,我们在解决当下事情的时候其实也意味着我们忽视了一些潜在问题或者在处理的过程中还不够细心,所以会出现我们经历着的意外。这种意外换个角度来说,可能也是件好事,它让我们看到问题从而思考下次如何避免,是我们提升的途径之一。

2.出现意外欣然接受

这一点非常重要。太多时候出现意外时因为它打乱计划所以总让人高兴不起来。不过负面的情绪不能帮助我们解决问题,所以需要快速转换频道让自己跳脱出原来的思维定式。既然已经如此,那就接受它。接受了,就可以集中精力去解决。

换个角度,看到的世界也会不一样

很多时候我们觉得意外很麻烦,其实只是自己不愿改变的心在做梗。

如果这些意外能让我们看到问题,能让自己认识更多的人,了解更多的事,改变了原来固有的想法,那这些意外也就有了意义。

所以,接受拥抱它,和它成为好朋友,就算无法把意外变成惊喜,那也可以换一种方式和自己相处。

比如,无法如期上课了,这个时间可以用来反思成文。没有网络了,那就少用网多看书。

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