心理学有一句特别著名的话:外面没有别人,只有你自己。也是我们NLP著名的十二条前提假设第六条:我们用主观认知塑造自己的世界,而不是用感官经验。外面所有的世界其实都是你自己感官世界所创造的,是你的投射。所以我们都需要觉察自己的投射,然后收回投射,然后才能看到真实的世界,虽然这也许并不那么容易!
收回投射
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