最近几天在做饮食调整，我想借此把体重降下来。
过去我的体重常年维持在96-98斤，虽然不算瘦子，但穿各种服装不会太吃力。但近几年，我经历了大的工作压力，怀孕生育等等，体重不断飙升，直到前几天称体重发现自己飙升到117斤了！妈呀，将近20斤！
之前我总觉得没关系，肉一点脸会圆润好看些。而且也没有很胖呢，看着好像也还行，用穿搭掩盖下。可是渐渐地我发现穿搭已经完全不管用，因为所谓的穿搭，前提是你能穿进去那些漂亮衣服。但......我的着装受限越来越多，西装早就穿不下，连衣裙那些生完小孩后也穿不下。我150+的身高，稍微好看些的款式对腰身要求都很高。我有一条好看的黑色半裙，可显身段了，稍微正式些的场合我都会选择这条裙子。前阵子晚会我上台诗朗诵，又穿了这条裙子，结果......显瘦的裙子也遮不住肉肉的腰。唉，真的难受。
每次班队课都要拍照留影，每次学生拍上来的照片，我都不敢看。因为我......胖胖的。之前我安慰自己，是服装问题。因为我常常穿着宽松的衣服，而且学生也不懂找角度，显胖是很正常的事情。
最打击我的是什么事呢？有位同事以半开玩笑的口吻多次叫我赶紧减肥，隔三岔五就问我肥减得怎么样。从来没有人这么催我减肥。因为我一直没怎么胖过。但现在不一样，我居然在别人眼里成了个需要减肥的“胖妹”。我内心是生气的，但我没有表达出来。我生气地是同事在不理解我的情况下，一昧叫我减肥，还觉得我对这个事情不上心。但没有表达出来是因为她说的也没有错，我确实是要减肥了。
在暑假开始之前，我就想着利用暑假做点什么。后来我突然意识到减重这个大任务放在暑假最合适不过了！我之前之所以一直迟迟没有减肥，是因为我长期处于压力下，备考压力，教学压力，我真的很需要能量和心力去面对任务和挑战。但减肥是要饿的呀！而且要有足够坚定的意志力。
多年制定计划的经验告诉我，想要坚持做一件事情，一定要有足够的精力。如果你总是处于很忙很累的状况下，你是很难有心力去坚持做某件事的。而当下暑假，我并没有什么大任务要去完成。虽然我还需要带娃，但是有我爸妈在帮助我。而且居住在家里，我可以吃得很干净。我唯一要做的就是管住自己的嘴，不吃零售不喝奶茶，多运动。我相信一定会有效果。
这几日已经每天都在记录体重变化，我相信我一定可以做到。我要利用这段最好的时间改变自己！
我给自己订的目标是回到98斤，不限定时间，我不会要求自己短时间瘦20斤，这不健康。我自己也不是一口气胖起来的，所以我要给自己足够时间。加油！相信自己可以的！
