【本故事纯属虚构，请理性阅览】
“好了！关于人类的其他问题我们以后再谈。从今天开始，你要重新练站桩，什么抱球了！扎马啦！统统忘掉！每日5：30在洞前，面东自然站立，双手下垂，不要有意识的摆任何姿势，也不要对静极生动自然生成的动作加以限制。双脚分开，与肩同宽就够了。让炁从脚心升腾，在体内重新筑基成炉。
重新炼炁结丹重新形成丹田。累了就活动李老道教你的太极十三式，晚上在洞内打坐参悟就行了！”
“记住！站桩也好、盘坐也罢，【静极生动，动之则随，静之则停，一切顺其自然，勿要有一丝刻意】。这是道家太极门的无极桩，又叫十方无极裆功。”
“每日中午会有人给你送一餐，你好自为之。白日有问题就夜里好好参悟！”“好了！我会再来的！”“哎...！祖...师..！”我欲待发问，祖师却已没了踪影。
无奈！就此于洞中盘坐吧！果然！已不知寒冬酷暑冷热的我，却感到一丝来自武当山深夜的一股寒意。急忙调集丹田之炁希望抵御寒气，入境之后发现颈后的丹田竟然已荡然无存，只剩下了会阴之炁还能源源不断的升腾转化略可胜寒。不知哪儿来的一只山雀“啾啾”几声，引我出境。
5:25，出得洞来，满目的红霞已映满了麻麻亮的天空，一轮弯月还依依不舍的挂在西空的边陲。
我急忙按祖师所言站起无极桩，不一会儿，就感觉股股冰泉由脚心而发，顺腿螺旋而上，交汇于小腹，与从百会泻入的灼热之炁交汇。
让我感觉忽大忽小、忽沉忽轻。变大时全身膨胀，同时轻如羽毛似已凌空飞翔，受阳炁炙烤无比。
变小时全身紧缩，同时也阴沉似被楔入大地，阴冷无比。
如此轮转，我已忘我！又是那只山雀的“啾啾”声引我出境，一位道童手提食盒离我已不足十步，太阳也已高悬头顶。
显然，已近正午。道童近来放下食盒扭头便走，我只呐呐地说了声“谢谢”，那道童业已走的无影无踪了。
我打开食盒，里面是一个砂锅，揭开盖，一个南瓜将锅子塞得满满当当，再拿开南瓜盖，几块黄精、枸杞、红枣、两只麻雀热气腾腾泡在黄灿灿的汤里。我摸起盒中的木勺大快朵颐一番。之后盘坐于洞前方磐石之上享受着暖洋洋的阳光，竟然昏睡了一会儿。
醒来已是下午3点，经过一上午阴阳二炁的折腾，的确感到有些疲乏，于是就在洞前空地练起了三丰太极十三式。
今天一打，果然与以往感觉大不相同。以往打这套拳法最多用时不过20几分钟，这次却整整用了45分钟。
双脚似乎深深地扎到了大地中，动作虽缓而不滞，既轻盈灵动又稳如磐石。拳毕，感觉浑身的炁血无比通畅，似换了个人一样。
