上周（9-1和9-2）在上海参加翻转课堂的培训，至今还历历在目，今天终于空下来写一写心得和收获。
我们小组7个人，取名《知行队》，口号：从知到行，阳明在现。寓意知行合一，王阳明作为中国二个半圣人中的其中一位圣人，真是影响了中国的思想至今，王阳明推行的知行合一，在事上磨炼。既把中国佛教的厚薄阐述透了，又加入了同体的概念，正在做到了中庸（中庸是孔子一辈子都在修炼的一个境界）。
回到我们团队，9-1号下午由主办方演示了一堂翻转课《可复制领导力之如何倾听》，这是一套标准化可复制流程【开场破冰à现场分组à翻转师自我介绍à规则和课堂纪律宣读à引入翻转主体à视频播放à现场互动à引入樊登解说à自我解读à引入互动案列à颁奖】，18点每组开始抽签领任务，我们组抽到《正念的奇迹》（一个清晰明确的目标），这个主题有难度，接到任务后，到21点要把整个流程全部做完，时间紧任务重。我们组长开始了引导大家开始领任务，首先每人发表意见对《正念的奇迹》的解读，每个人都积极的发表意见和建议，半个小时后确认中心思想：用《正念的奇迹》来解决生活和工作的焦虑，开始定人员：需要主持人和翻转师，佳丽组长主动把主持人工作接过去，我主动把翻转师接过来（算是一次历练），流程中需要寻找视频并剪辑，韩尚主动接过，PPT的制作，金金主动接过，互动场景和破冰游戏，JASON主动接过，整个流程环节的任务分配工作半小时就完成，这中间真是体现出了每个人都拥有着创业者心态，都是积极主动的领任务，接下来各自完成具体的事项，到2030左右，整个翻转课堂流程所需要的环节道具都准备到位，期间每位成员都互相鼓励和帮助，2030分开始现场模拟，我作为翻转师发现串联整个过程非常困难，我开始了跟组长讨教各个环节如何表述，遇到互动和情景如何把控，组长亲尽全力帮助我，为了不忘记，我开始做笔记，2130分串联完成3遍，心理稍微有点底了，期间对于PPT和各个流程环境每位小伙伴都打磨又打磨，做到极致。第二天9点开始6组大PK，当天和第二天我大概睡眠就4个多小时，因为知道自己上台会紧张，怕忘词，所以一共自己演练了大概有20遍，第二天8点到会场就开始演练，心中还是会有些忐忑，用正念奇迹中的吸气呼气方法让自己保持正念，保持心态。
我们组抽到了第二组上台，也算是老天爷对我们勤奋的褒扬把，因为第一组的压力一定是最大的，整个上台做翻转课堂几乎和演练的没有区别，中间互动环节的一些细节我们之前都有想到过，所以应对的都得心应手，在这里特别再赞扬一下我们佳丽组长（一个90的小姑娘），其中的冥想进食（吃葡萄）环节，我给打100分，台下一半的小伙伴课后分享说吃到了最特别的一次葡萄，这也许就是《正念的奇迹》
总结一下：翻转课堂有一套标准流程，接到任务就是一个清晰明确的目标，团队的每个小伙伴都有创业者心态，整个过程每个小伙伴都用《刻意练习》的方法，把能量做到最大。
最后我们小组的《正念的奇迹》荣获六组中的第一名，意外收获了2000元的团体奖励同时每位小伙伴都得到了成长，当然这一天6堂课，我们相当于学习了6次，分别是《亲密关系》《高绩效教练》《沟通视窗》《共享经济》《不吼不叫》，涵盖了经济、沟通、婚姻、心灵、家庭。
也感谢主办方的辛苦付出，感恩所有的小伙伴，满满的正能量
9-8号我特地在自己的公司，开了一次会，把这个过程分享给的公司全员，这个就是一个经典的团队协同力，一次短暂的创业。
