Date. 2022/ 10 112
给自己写信第12天 累计写信550封 2021.11-13起
用时 20分
莹莹:
把事情写下来，真的可以释放大脑内存，并保证事情的完成和效率。你要坚持每天把事情先写下来，再按轻重缓急去完成。这会帮助你获得由哦！
昨晚在todo清单，把今日杂事要事安排好，今天送完孩子就自动按照排序一件件去完成了，而且都不用看清单。并且上午保证了深度专注，没看手机。这实在是一次进步。
只有真正做过的人才能体会到写与不写，完全不同。
想起昨晚大使群杰的一句话：想法都没有落笔，你还指望它落地？充分表达了写下来”的重要性。
因为“写下来”会清空我们的工作记忆。当我们把头脑中所有的想法和念头全部倒出来后，脑子就会且爱间变得清晰，同时所有的想法都会变得晰且确定。
你要在前一天的晚上，留出睡前的10分钟来做这作事一天24小时，在开始的时候多花点时间想清楚什么任务是最重要的，并提醒自己投身于此，这样才能更高效我！
把“写下来”作为一个新习惯，认真践行90天吧!
你的好朋友
