《正面管教-如何不惩罚、不娇纵地有效管理孩子》
作者：简.尼尔森
第一章 正面的方法
1.3 和善与坚定并行
和善
和善的重要性：是表达我们对孩子的尊重
坚定的重要性：尊重我们自己
专断缺少和善，娇纵则缺少坚定，和善而坚定是正面管教的基本。
困惑1：当孩子故意惹恼的时候，大人觉得不应该和善。
大人要求孩子控制自己的行为，但是大人更应该控制自己的行为情绪
和善与坚定并困惑2：不知道和善而坚定是什么样的，容易陷入恶性循环，生气时候过于坚定；然后过于和善弥补自己的过于坚定。
对“和善”的错误观念
错误1：不想惩罚孩子，而对孩子过于娇纵
错误2：取悦孩子，不让孩子有任何失望
太多的父母认为在生气时就要解决问题。其实，这是最不适合解决问题的时候。
在生气的时候，人们接通的是“原始脑”——其选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。我们不可能用“原始脑”做出理性的思考。我们会说些过后就后悔的话。在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。
坚定
很多家长认为“坚定”就是惩罚、说教或者控制
例如：以设定规则为例
以下是一些 “和善而坚定”的常用语，有助于你避免使用不尊重孩子的话语，并增进孩子们的合作：
1）“等一下就轮到你了”
2）“我知道你能换一种尊重人的说法”
3）“我很在乎你，会等到我们相互尊重时再谈”
4）“我知道你能想出一个好办法”
5）要做，不要说（例如，平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做）
6）“我们待会再说这件事，现在应该上车了”
7）（当孩子再商店发脾气）“我们现在要离开商店，呆一会再来”
当你决定不再用惩罚手段时，就需要练习新的技巧。
而且，你需要花时间来帮助孩子学会相互尊重和解决问题的技巧。
北妈感悟：
更进一步的理解了和善而坚定，不惩罚也不娇纵。
对于和孩子一起制定规则，我还是很有体会，也对带来的成效也深有感触。针对设立了规则，但是而违反了规则，我会和孩子一起审视这件事情，分析这件事情，找到原因。如果是规则本身的不完善行，我们就优化修改规则；如果是由于其他自身的原因，那么我们就要找到对应的解决办法。
以我们的计划为例：到了睡觉的时间，发现北哥讲故事还没有讲，英语分级绘本还没有讲，漫画上下五千年还没有看。
分析原因：1）时间没有合理的安排
2）有其他事情耽搁了
引导自我总结，找到解决方法：
1）睡觉前1小时就要合理安排一下，看看还有什么事情没有做，规划好时间
2）如果有其他临时的事情又必须要做的，占用了我们的时间，那么可以调整一下我们的时间，比如英语分级绘本和漫画上下五千年只看一个，另一个留着第二天看！
3）有时候实在是没有合理安排时间，北哥讲故事讲不了了，他会提议第二天早上他起床后收拾完讲。
所以父母引导，让孩子参与规则的设立，孩子会很乐意遵守规则；父母引导孩子分析问题，解决问题。让孩子不断的自我成长。
2017.9.13中午
