我听这本书是从思考这个问题开始记录:“你认为女性的性别障碍是什么？它是怎样破坏你的自信心的呢？”
--看起来女性的性别障碍可能会让你很自然得联想到职业天花板之类，但更进一步结合自己的生活经历可能会想到其他。比如我想到的是女性应该承担更多家务的大众价值取向让几代人潜意识中赞同了这一点，而很多男性渐渐自然的淡出了对家庭日常事务比如家务的责任中而不自知。这种牺牲使得女性很难真正有时间和精力去实现想实现的家庭之外的价值。
“职业生涯是方格架子而不是梯子，想达到职业生涯发展的顶端有很多条路。把职业生涯设计成架子而不是梯子会给你带来更多实现自我的机会。”
--现在的职场中主流价值是线性的职业发展，而非线性或者曲线型的职业发展可能带来更多样化的机会。
“当女性成为部门或公司领导时，下属容易议论纷纷，或猜测，要么形容成一个怪人，要么怀疑她有不可告人的背景，要么猜测她的家庭婚姻必定不幸福。”
--现在越来越多的女性可以突破天花板凭自己的能力去达到高层的职位。但是仔细想想，这种类似的猜测的确普遍存在。
“当女性流露出的特质和温柔，关爱他人，敏感不同甚至相反，就很容易引起他人的反感，引发负面评价。公司在考虑发展时会参考评价，因此很多女性宁愿隐藏和掩饰自己强大的一面以符合主流。甚至收敛自己的进取心或怀疑自己的能力。”
“女性在职场容易进入两难境地，太亲切会让人感觉不能干，太能干又会让人感觉不够亲切。”
“当你不太符合大众对好女人的评价标准时难免引来各种非议。所以当你明白这是实现成功的必经之路，不必害怕，大大方方去正视各种声音。”
“为了实现长远梦想需要在职业生涯里不断挑战，不断尝试，调整和摸索。比如先找到大的方向，如果你喜欢帮别人，那长期的方向大概就是公益事业。然后制定一个个18个月的短期目标。相当于在某个岗位或领域对新技能的考察期。所以在选择工作或机遇时不要太考虑眼前的条件，比如头衔，薪水等，而是这份工作的前景，看看能不能帮助你获得成长，或者实现长远梦想。接受风险，挑战成长，成就自我。”
“遇到不公或表达意见时要在不伤人和情面的前提下用合适的措辞表达自己的想法。比如保持冷静，巧用幽默。”
--这一点确实很难，不容易做到，需要好好修炼。
“多询问和征询他人的意见。乐于接纳不同意见和包容不同的人，乐于虚心听取批评时将有助于更好的人际关系也会更受欢迎。”
“真实表达情绪对于构建深层次的人际关系非常有帮助。压抑情绪容易损坏整个团队的合作关系。”
“择偶时要考察对方是否尊重女性，把另一半看成与自己平等的人，允许另一半用自己的方式做家务。”
