9、17号周监视

早睡早起

由于前期的90天形成习惯，生物钟到点就醒每天早上起床不超过6:00。

跑步运动

每周3−4次每次五公里爱非坚持。影响了老公一起运动

看书

效果不理想不能静下心看书以前的90天定的目标是每天看书20分钟现在一周最多能看3次需自我意识到有空的时间都在刷手机了这周要调整

泡脚

这周新加的项目已经连续两天了

社交

每周认识一位新朋友

理财

最近时间比较充裕在吸收理财的知识及整理理财的资料

家庭

一直老习惯做着

第一个90天的目标是

早睡早起

运动

每天看书20分钟

三项中两项已经形成习惯所以二个90天有新的目标

每天泡脚

每天看书20分钟

每周认识一位新朋友

影响老公一起去做

让好的习惯在自己身上生根发芽！

最后编辑于：2017.12.10 12:35:10

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