今天是老公的生日,我们约好的上午他去上班,下午我们一块儿出去玩玩儿。在他工作的附近有一个玩儿的地方,我们一直都没有去过。我们说好的下午我们在那里玩儿一下。上午的时候老公突然发信息告诉我。工作很忙,今天玩儿不了了。 我当时还挺失望的,后来我自己在家里打扫卫生。到中午12:00之前,突然老公发信息说,下午可以休班儿。我们可以玩儿啦!但是当时我有一种情绪,就是不想出去,有点懒,因为老公前两天说从我们家到他公司坐公交车不不大方便。要打车才过去。我就觉得打车太浪费钱,所以觉得他开车回来接我们,然后再过去,这样的话比较合适,其实这些想法还是在掩饰我的懒惰。因为他回来的话我们直接上车就走了,如果我打车的话还得呼叫快车。老公听我一说过去坐车不大方便,让他开车回来接我们过去。就有些不开心了,因为在他的意识里已经有了一个程序,就是我们坐车过去找他,现在又变了,要让他回来接我们再过去,他就不高兴了。眼看下午的活动要泡汤了,我迅速理了一下自己的情绪和语音,发现确实是我不对,说好的事临了了又变卦了,不能怪别人生气。所以我马上给老公发信息说,我们打车过去,让他等我们,我们到的时候老公情绪还不错,之前的事一点儿没受影响。很愉快的一天!!总结自己的情绪变化,有种想要被别人不喜欢的欲望,释放吧,释放自己的这种欲望~
希望释放完可以遇到更好的自己~
加油!!