1.感恩自己这几天格外的想活出自己的念头，希望自己这次不仅仅是心动，而是我要行动的持久战，虽然這看起来并不容易，可是我愿意试试，这是真的。因为人生苦短我不想在今生留下遗憾。
2.感恩自己今天继续断舍离一包孩子幼儿园是时的衣服，因为是手工织的有些不舍，不过后来，想通了，让它们去到最需要的人那里去吧！
3.感恩今天把儿子的书整理了2大盒子，一盒课外书，一盒学习用的书本，本夹子。还把书包刷干净了！开学前的我也是拼了。
4.今天也有把爱人需要的工具还有那些钉钉螺丝，水电用品全部整理一遍，能用的都留着了，不能用的，卖废铁，又整理了一些书还有纸盒箱子今天环保分类物尽其用。
5.这几天干活真是腰酸背痛，腿抽筋，虽然没练蹲起工作量不亚于蹲起，感恩我的身体，对我的支持与陪伴现在我要敲打一下他她，就用刚刚找到的振动机器，给服务一下哈哈，真好
6.感恩一边做敲打一边写日记，肩颈的我用来敲大腿，真舒服啊。
7感恩爱人晚上有帮我打扫卫生，还刷了碗。我知道他真的心疼我。
8.感恩接孩子的时候，我们一起去超市儿购物品我妈们买了苹果，橘子辣白菜还买了莴苣香菜我还买了小米小柿子还买了一些点点给外甥和儿子，回来了，我做了两个菜，又弄了一个香菜蘸酱油，给爱人还做了小米粥，全都是素菜辣白菜太好吃了，不过太咸了，我没有像以往吃那么多，嘿嘿，发现我现在开始爱我的的身体，不再为了好吃而吃太多，伤害身体的食物了。
9.感恩今天整理到了年前买的酵素桶，我决定下周开始做酵素调理身体。
10.感恩因为我在一个群里看到四川地震了，感恩我住的地方，一切安好，也祝福地震区的人们一切安好。
11.感恩今天我做了我想做的，为了我想要过的生活，努力的去迈了一小步，现在还有一些光盘书和我的衣服，唉我总是要面对的，决定把自己不用的给人或干脆卖掉吧。
12.太多的东西就给你来，在我这停滞着，是一种浪费和自私，另外也意味着我的贪心和匮乏，亲爱的你慢慢来，一定可以做得到，你现在已经开始行动了，不要焦虑，不要着急，也允许自己目前的所有状况，舍不得的时候我还掉眼泪眼泪呢，亲们，你们说我有多没出息呀，明知道没有多少钱，可就是舍不得，真是可怜可悲，唉，加油，希望明天的你能再迈出一小步，感恩忙碌的一天，现在我可以躺在床上，好好的休息一下了。
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