停止抱怨，微笑向暖

今天了解到费斯汀格法则，说如果你不能控制前面的10％,那么你就不能控制后面的90％.我的理解是控制情绪很重要，如果发生一件不愉快的事情，你一味的抱怨，指责，迁怒于别人，那么不但你自己糟糕的心情越来越糟糕，而且往往还会接踵发生一系列更糟糕的事情。相反如果你把那一件不愉快的事情止于此，那么事情即便不会转好，至少也不会变得更糟。

很多事情不期而至，那么也只能心平气和的面对，别去抱怨，微笑向暖！

最后编辑于：2017.12.04 12:06:43

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