重点：征婚广告写四，五行就好，密集的广告会让人觉得迫不及待。

广告要简短，令人愉快，俏皮调情，让读者觉得是一种享受。其内容只要包括身高，性别职业，宗教即可。不必提及婚姻或子女。也不必牵涉到过去。

不满天撒谎，但是对于某些缺点，也不需要太诚实。只要略掉不提就好。

征婚广告的约会略有风险，千万不要给他你的住址。

冰淇淋的实战心得：婚前一定要注重MV，除了外貌，身材这些硬MV。也需要靠类似于上面的技巧提升软MV.

重点：让男人明白自己心中对你的真正感觉，最好的办法是根本见不到你。如果他无法给你承诺，你可能就得把他像垃圾般丢弃。

有些女人以为同居后就会有承诺，但她们往往吃足了苦头才知道事实并非如此。

冰淇淋的实战心得：女生在婚前同居 ，就会失去主动权，男生不需要付出婚姻，就能享受到婚姻中的福利和便利，他们当然也就没必要再去努力推进两个人的关系了。

重点：当你和已婚男人约会，你基本上就把大把时光都浪费在漫长的等待中，巴望着他与妻子离婚的那一 天。

男人只有两类，一类是爱你的单身男人，另一类是和你在感情上毫无瓜葛的已婚男人。

冰淇淋的实战心得：跟已婚男人在一起，不但等不到承诺，而且容易对自己的价值认知出现偏差。

同一个女生遇到的已婚男人，除了有已婚这个巨大短板之外，其他各方面的条件，一定会比这个女生正常能匹配的未婚男人优秀的多。

重点：约会时要特别小心，千万不要提及你第一次婚姻的种种不幸，也不要过多谈及你的孩子。

在恋爱阶段，他感兴趣的是你，而不是你的家庭或者你的困难。

重点：如果你觉得你很聪明，用不着遵守戒律，那请你先问问自己：“我结婚了吗？”如果没有，那是什么原因呢？会不会是因为你做错了呢？想想看吧。

满意的关系是两个人之间长久的关系，而不会是短暂的，两个人伤痕累累的关系。

重点：同样的男人也许他会对当初主动追求自己的妻子不闻不问，但如果你遵守了戒律，他的表现可能大相径庭。

如果遵守了戒律家暴也不会发生。

订婚和已婚的5条建议：

1.不要经常在他上班的时候给他打电话

2.即使你心里已经按耐不住了，也不要主动挑逗他跟他啪啪啪。

3.打扮的稍微漂亮点，稍稍性感点。

4.表现的独立，总是来去自如。

5.培养兴趣爱好。

冰淇淋的实战心得：戒律的核心就是“难于得手，易于相处”。女生不主动，不仅会在追求期显得自己MV很高，也会在相处中避免自己产生怨气。所以在两人相处的任何阶段，都要遵守戒律。

重点：不必争辩，也不必解释过多。

建议找个志趣相投，相信戒律，想结婚的女人，你们可以互相支持。

如果你找不到志同道合的女性朋友支持你遵循戒律，那就多看看这本书。

冰淇淋的实战心得：哪怕身边的朋友觉得遵守戒律不可思议，她们没遵守戒律依然能够进入婚姻。

但是婚前是否遵守戒律，婚后的待遇有着天壤之别。

重点：

不要犯以下错误：

1.不要想尽办法跟他偶遇

2.不要打听他以便搞清楚他对你到底有没有意思。

3.不要一天到晚找他喜欢的专辑或cd播放。

4.不要因为他在足球队里就去当啦啦队长。

5.不要帮他做作业

6.在安全问题上不要犯傻。

在大学中吸引男生可以做的事情。

1.好好学习

2.节制饮食

3.化点淡妆

4.参加一些课外活动

5.周末不要干坐在屋子里，周末晚上就是用来出去交友的。

6.你的主修课程要精益求精，职业计划一定要有。

冰淇淋的实战心得：大学期间和大学毕业后的一两年，是女生的黄金择偶期。一定要抓紧时间提升自己，不要在不值得的人和事情上浪费时间。

重点: 和男人交往时,你得遵守戒律,要做到:性格独立,每天忙忙碌碌,不要过分依赖,也不要争强好胜.我们不要把自己置身于容易受到伤害的境地.

无论做什么都不要为了一个男人失去理智.

请记住:遵循戒律的女孩不会在拒绝她的男孩身上浪费时间.

重点：戒律不是让你形成一种习惯，而是培养一种信念。在戒指还没戴在手上之前，我们得一直遵循戒律的去做。

男生在这件事情上不会撒谎。他说不爱了就是真的不爱了。

遵循戒律的女孩不会在那些不需要她们的男人身上做片刻停留。

如果你违背了戒律，你的种种做法使他铁定不在爱你，那么不要傻傻地等他给你第二次机会。

不要随便介入他的生活，否则他就不可能娶你为妻。

冰淇淋的实战心得：5.5分以上的妹子，可以完全遵循戒律的所有做法。

没有5.5就先努力提升MV。如果实在无法在黄金择偶期短时间内提升到5.5分，也要领会戒律向我们传达的习惯和信念，取其精华。

否则很容易遇到短择或者婚后待遇很差。

重点：你越是遵守戒律，男人越会渴望得到你，不然的话，他们很快就会对你失去兴趣。

遵循戒律的回报：

1.收获天作之合婚姻，并且能天长地久。

2.对你感情浓度高，有耐心，体贴。

3.不会觉得焦虑不安。

4.绝对不会家暴。

5.绝对不会对你不忠，如果你遵循戒律，他会觉得你比其他女人漂亮（即便事实并非如此）除你之外他不会和别的女人发生关系，他只会觉得对你不够好。

重点：遵循戒律最大的好处就是：你开始学会爱那些爱你的人。

你会理智的去爱别人，而不是仅仅凭着自己的喜好去爱。你诚实，有原则，有自己的价值观和审美观。

爱本来就应该很简单，不应该让你纠结和为难。

重点：一旦觅得如意郎君，那就要好好跟他相处了。

一些温柔的举动，往往会成就一段美好的婚姻。

心存感激对夫妻关系也大有裨益。

冰淇淋的实战心得：戒律再版时又出了下册，主要是讲婚姻中如何“容易相处”的，也有很多干货，我后面也会继续整理。

重点：不经意在他面前透露自己单身的信息，看他反应，如果他对你感兴趣，肯定会约你，那接下来你就可以遵守戒律了。

跟他说话不要像朋友一样。要轻声细语，女人味十足，保持一定的神秘感，别将你的问题全部告诉他。

男人不喜欢被施压，即使是自己喜欢的女人也不行。

冰淇淋的实战心得：不论之前做“男闺蜜”的时候两个人的关系有多好，有多了解。都不能放松对男生的“考察”。

对于女生来说，熟悉的“男闺蜜”会让自己觉得更安全。但是对于男生来说，曾经的了解和亲密会让你比较没有神秘感，MV显得不那么高，他面对你的时候没有那么紧张，所以更要遵守戒律。

重点：你得让他知道，两个人分开后，你的生活还在继续，你的时间也排的满满的。

要坦诚，但也要保持一定的神秘感。

把跟前男友的重新约会当成自己的第一次约会。如果真的有区别的话，你要对他格外谨慎。他伤害过你一次，就有可能伤害你第二次。

记住，你们已经分开一段时间了。他必须重新邀请你和他的家人，朋友一起参加社交活动。

以前你们的感情出现问题是有原因的，所以不要试图美化他，你要安慰自己，通常来说，在新认识的男人面前遵循戒律要比前任更容易。

冰淇淋的实战心得：两个人分手之后，如果你不能遇到比前男友更合适的追求者，或者是MV和前男友相当的追求者。也变相说明上一段感情是略有高攀的。所以调整期待，或者努力提升比回头收益更多。

重点：确定身边男生对自己是否有意思的唯一标准就是：他是否约过你。如果没有就不要在他身上浪费时间。

沉溺于幻想中的女人往往会错过真正的感情。

遵循戒律的女孩，要么就是在跟男人约会，要么没在约会。想入非非的恋爱根本不存在。