今天去了健身房, 跟着健身教练大家一起Happy的骑动感单车, 左转, 右转... 跟着节奏, 带动气氛, 虽然大家彼此都不认识, 但那一刻节奏是属于我们的, 不知是否是被气氛的带动, 竟然也可以骑一个小时不休息, 即便满头大汗, 心情倍感愉悦.
最近可谓是对公众号着迷, 在品读一些作者的文章, 其中有一篇文章, 大意是这样说的, 所有事情的发生都是有原因的, 生病的确很惨痛, 但一点也不值得同情, 因为都是自己作出来的. 在你一次又一次挑战自己身体底线的时候, 其实你的身体都跟你记着了.等达到一个临界点的时候, 它会一并奉还.
那就说一段我高中时的一段经历:
当时在读的高中, 是市里最好的高中, 每个年级有14个班级左右, 外加一个体育特长班. 刚入学后不久, 学校便组织了一场马拉松比赛. 要知道学校可是高一, 高二, 高三加起来有3个体育特长班. 我们怎么能和他们相比! 我们没有训练, 他们可是每天要训练的! 然而! 然而! 我却在最后得了一个全校第二!当时一下子就出了名...
记得在高考前, 学校每年都会组织一场激情四射的演讲, 给高三的人听, 目的是为了给大家鼓舞士气, 让大家勤奋学习, 冲刺最后一年. 由于听讲座就不用上课了, 大家便兴冲冲跑向大礼堂, 听完后, 每个人就跟打了鸡血似的, 包括我. 会勤奋努力学习一段时间...
由于那次的马拉松事件, 班主任就推荐我走体育路线(就是通过体育特长, 然后以很低的文化分就可以走一本院校), 之后每天的常态就是早晨5点起床跑步, 不用上早自习, 一年四季, 不论下雨还是下雪. 由于晚上大家也都学到很晚, 导致白天上课就发困, 想睡觉, 但是"被打了鸡血", 又不想睡觉. 白天上课一困, 就让同座拿"针"来扎自己.加上感冒了2个多月, 每天上课是咳咳咳, 可能也是有感冒的原因,导致上课更困, 也没当回事...继续感冒+训练 - 困 - 不睡 - 用针扎的恶行循环中...
一次又一次的挑战身体的底线, 终于身体撑不住了, 便开始每天治疗...耽误学业, 耽误辛辛苦苦训练了将近1年多的体育也不能去参加测评, 不去测评就意味着体育没有成绩. 甚至连高考也就简单的走了一个过场...
只愿大家的惊醒不是来自经历和伤痛, 而是来自觉悟和懂得. 这样的成本最低, 弯路最少. 所以至今, 一旦有了时间, 仍然会去健身, 不是为了拥有8块腹肌那般身材, 主要是健康就好!
你痛恨的今天, 是因为你在昨天舍不得改变.
