三天掉了八斤，腰围减了4厘米。很给力，继续，两周时间，看来15-20斤，是没有问题的。第一次体验辟谷，还是蛮殊胜的。
在辟谷界，我们都是申公豹，看看自己，练到第几集了吧！影史第一的动画片，马上就要易主了。这也是一个文化IP的事件！
头脑特工队2，哪吒2，这个PK很精彩！我的方式，就是再看一遍。二月份，真的是文化盛宴。以这种方式开启新的一年，是我想要的。
二月，还要十天，难得的一个月，我给自己倒计时吧，珍惜这个时间，珍惜自己养生修身的时间。感谢自己，感谢这个时代。
雨水到了，我开始感受到了春天的滋润。DeepSeek能打败所有软件，是因为它简单。事业，的确就是这么简单。
衣食住行，都是一件事。把每个人的优势发挥出来，这是很重要的。所有的事儿，都是一件事。
找到自己的根，你的根找到了吗？把根留住，然后用水去滋润，就是这样。与其说是带领，不如说是陪伴。
