两个吵人的孩子。心和意。内心☞念头,时不时冒出来一个,相续不断外意☞外部信息,noise 吵得要死不理他们,拉不动我放松的心情,小屁孩偶尔会升起一个之前不淡定的场景,以内念头的方式,过去了就过去了,然后一关一关慢慢地化解掉