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今天站桩感觉到了尾骨上抵与不做这个动作体内气机的不同。不上抵，体内的气是平静的，慵懒的，而尾骨轻轻上翘以后，气机随之就活起来了，它是积极进取的，很努力地去冲击所有的病灶，它是温暖的，暖暖的胀满了身体的每个细胞，它是色情的，有种要去被爱的冲动。很自然的想起在《逝去的武林 》里的那句经典：你抱过女人么？对呀，这个体式就是你抱着女人要媾着的姿态和状态，老师教的时候估计一直避讳这暧昧的说法，绕来绕去也说不明白这尾骨上抵的状态与度，如果简单直接的告诉站桩的姿势大抵就是你站着交媾时刚要往上凑的那个瞬间的姿势，估计大部分的人一下子就做对了。这也是马老书中说的活子时出现的缘由了，因为这个姿势就是容易勃起的姿势。
