100场之第12场：罚球线，刻意练习定点投篮进100个两分球。

昨天睡太晚，早上六点没有爬起来，闹钟反复响，到了七点才下楼开始投篮。

昨天晚上骑车从软件基地回家，都到了凌晨。导致早上起不来，昨天练哑铃有点多，今天手臂酸痛，命中率大幅下降，用平时投100个的时间才投了85个，然后老天下起了大️ 雨。有年轻人人选择继续打篮球，我还是先避险，免得淋雨生病。

等雨停了接着投完剩下的15个，已经到了上午十点半钟。时间管理没有做好节奏打乱，到导致各种掉链子，值得反醒。

时间管和节奏，很重要，反思调整中。

图片发自简书App

最后编辑于：2019.07.28 20:50:38

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