昨天晚上去接孩子放学的时候，看到学校附近有很多同学都在买小红旗，因为这个周五的时候，学校会开运动会，一会儿孩子出来了我就问了一下，我说没听你说关于运动会的事情呢

他说因为我没有报名，所以我不能参加运动会了。

他没有报名的事情，在之前报名截止那天的时候我知道的，我问过他为什么不报名，他说他不擅长做不到。

但我并没有想到不报名的同学就不可以参加运动会了，他跟我说，同学们出去排练队形的时候并没有他，班级里面44个同学有42个同学全都报名了，只有他和另外一个。

而另外一个孩子就是班级里面出了名的扰乱课堂纪律，不好好学习的。

说实话，那一刻我被这几个信息刺激到了大脑，44个同学两名没报；两名同学中有，另一名是班级出名的纪律捣乱大王；没报名就不可以和集体一起参加运动会。

我已经意识到自己有情绪了，我很怕自己说出来一些指责孩子的话，我努力控制情绪，我问他你是什么感受呢？他说我不知道，我说那你是感觉到很开心，不用参加运动会了呢？还是你也想参加，但是没有办法报名了，挺失落的呢。

他说我挺失落的。但是已经没有办法再报名了，名额已经满了。

我说是的，很可惜。能跟我说说你为什么当时没有报名吗？他跟我说了几个原因，因为有接力赛，接力赛的时候要递小棒，他很担心自己接不住小棒，掉了就给班级拉分了，就给班级挣不了荣誉了。还有一个是一分钟跳99个绳子，他觉得他一分钟只能跳七十几个。他在评估了自己的能力和担心之后，他就选择没有报名。我问他，你觉得其他所有报名的同学，他们都觉得他们很厉害很擅长能做到吗？他说是的，他是这样觉得的，我就建议他这次开运动会的时候请仔细观察看看每一个同学是否都是因为觉得自己完全能做到才报名的，还是觉得不管自己做不做得到，都会努力的去为班级争荣誉才报名的。

我知道你很担心帮班级挣不了分挣不了荣誉，但你可以换一个方面想一想，如果班级里面的其他同学都和你这样想法，全都不报名，你们班连报名的人数都不够，是不是连最基本的分数都挣不到了，你们班的荣誉不是更加差了吗？就像妈妈帮你做好吃的，哪怕妈妈做出来的并不合乎你的口味，但是妈妈努力尽量的去满足你了，还是说你更喜欢妈妈，直接就说我不会我不要做。

他说我肯定喜欢妈妈尽力帮我做了，我说是的，我说他们是一样的道理的。当大家都明白，你是怀着一份为集体好的初心的时候，即使没有达到那个标准，大家也会感受得到你这份想为班级争得荣誉的这种贡献感的。

这个事情和孩子的讨论就结束了，可是我的心里真的是好难过，又难过又焦虑。

等我老公回来的时候，我就把我老公叫到了厨房和他说这个事情，我说我遇到了一件事情，我的心里很不是滋味，我想和你聊一聊。

我就告诉了他这件事情，我老公的反应是说他对于自己没有把握的事情他不想尝试，他往后退缩，这很正常，咱们大人不也是这样会选择吗？我说可是他目前的心情是想参加，他也很失落，觉得自己错过了报名。我老公说那就重新再报上呀，我说已经没有名额了，已经都报满了，我老公说那这就是他自己要承担的自然后果了，我和我老公说，我不是只看到了这一件事情，我是看到了他退缩背后的原因，你看44个同学有42个都报名了，难道他们就是因为对自己觉得他做得特别好，能做到所以才报名的吗？我和我老公讨论了几个来回之后，我说了这样一句话，其实我真正是想说，我很担心他在班级里边会被排斥，它是与别人不一样的。我还担心来自于老师对他的评价。

当晚当我说完这些的时候，我突然就意识到了，是我自己很害怕与别人不一样，很害怕被放弃。我小时候的那种限制信念又出来了，与他人不一样，那就是错误的。不是孩子害怕老师的评价，是我害怕老师的评价。我突然想到了那个无条件接纳的爱，我就在想，我在对孩子有失望的情绪了，我认为他没有做到，我认为的应该积极主动，应该踊跃参加，他没有做到这样，我就在想，他没有做到这样我就不爱他了吗？就只有当他做的好的时候，我才会爱他吗，然后我想到了我自己，就我的专业知识考试很多次都没有通过，但我的家人和我老公他们也并没有因此而对我失望，因此就不接纳我，就觉得我是不好的，如果别人也像我对我儿子这种不接纳失望的对待我的话，那我是感觉到更有信心了呢，还是更挫败了？

虽然这只是我自己内心的一系列的变化，从有情绪到和我老公交谈，到最后自己的正念消化，但是到晚上写作业的时候，我还是没忍住就批评发火了，是因为得知了他被老师因为上课不认真听讲，做小动作，调到了班级的第1个位置，就离老师最近的地方。

当时我的心里是有丢脸和羞愧的这种情绪的，我的想法是那是不好的孩子坐的位置，我的决定是我的好好跟你倒撤一下，让你认识到现状和错误。接下来的时间里我从他频繁丢文具到上课不认真听讲进行了讨论，说是讨论，其实更像是我自己单方面的唠叨和指责。

说完了我去洗衣服了，孩子一直在问我其他事情，我告诉孩子你10分钟之内不要跟妈妈说话，我现在非常的愤怒，因为妈妈每说出来一句话，都会是特别语气不好的，可能让你感受不好的。

睡前的时候洗完衣服令我的情绪降温了，然后我就到孩子的床上去陪他，抱了抱他，他开始说妈妈我不喜欢上学，什么时候才放假，老师说话一点都不好，就语气特别的差训人。还要每天都遵守老师的规则。嗯，确实是，被老师批评肯定不好受，每天都要遵守规则也很约束。这个时候我情绪已经降温下来了，我就没有说其他的事情，我就只是认真的倾听孩子做出简单的嗯，啊的这样的回应。

然后我跟他讲了，我们家里爸爸妈妈爷爷奶奶姑姑，我们5个人的工作分别都是不同的，是因为我们有拥有不同的能力可以进行选择。爷爷是3班倒，奶奶是两班倒，爸爸妈妈和姑姑是只上长白班。这有一部分原因是因为我们的工作内容不同，还有一部分原因是我们的工作性质不同，妈妈认为跟我们的工作能力也有关系。

我问他你知道这些区别是来自于哪里吗？他说是来自于没有好好学习知识不同。

我说是的，有这样一部分原因，当你小的时候在努力的时候，你其实是为你自己赢得了一些不同的选择，就像你今天晚上是你第1次在托管里把作业全部写完，你回来之后赢得的是你7点之前自由玩耍的时间。

爸爸妈妈和老师都很想帮助你，让你知道这样一个努力和结果的这样一个关系。

早上的时候我跟孩子道歉，我说对不起，妈妈昨天晚上太着急了，然后跟你说话的语气态度都不好，你能原谅我吗？孩子抱着我说可以的，然后我就告诉他，我说我想了一个晚上，我突然想到了一件事情，就是你搬到了第1个小课桌，其实有三个好处呢，第1个就是我们离黑板更近了，这样就不会有别人挡住我们了，第2个就是你看老师把你调到第1个小课桌，说明是想要帮助你，没有说把你随便塞到最后一个座位上去，放弃你不管了，你爱怎么样就怎么样吧。第3个好处就是，我看到你昨天第1次到了第1个小课桌之后，是写完作业最快最多的一天，你在这个座位上懂得了约束你自己。妈妈突然觉得这是一个神奇有帮助的小课桌。

这时候孩子眼睛也放光，是的妈妈。

生活就是修炼场，昨天那场惨败了。没关系，还有今天，无数个明天，加油

当我复盘完这些的时候，我观察到自己的语言太多，太啰嗦，这样会让孩子抓不住重点，以后我要学会在当下，就事论事，只说这件事情，不牵扯别的，明确的讨论当下事情的起因，结果，有可能解决的方案，一次就讨论一个事情。语言也要使用简洁明了的