我与运动

写下这个标题就是想回望过去的半生从小到大与运动的源缘。

记得小时候。就喜欢爬高上低,上岗摸岭,跑起来飞快,同学都叫我利马猴,用现在的话也是像风一样的女子。到了小学更是体育积极分子,长跑,短跑、跳远,都是我的最爱。记得参加过乡里举办的体育比赛,还拿过短跑铅球比赛的前几名。

可是到了中学,渐渐的与这些最爱拉开了距离,为什么?因为青春期发育呗,那个时候保守害羞,哪像现在的人都自带傲娇的坦然。意识到悄悄膨胀的胸部后都不敢昂首挺胸,走路都含胸弓背生怕显眼。当然现在想来,怎能是发育的错呢,怪就怪文胸发明的太晚,绽放的年纪,体贴的背心又不具备支撑的功能,可想而知运动跑步怎敢剧烈,得以领悟女孩子们上了中学大多都变的不爱上体育课的原因了。

唉,回忆往昔,感觉对于如此敏捷的自己在那段儿短暂又漫长的中学时光里不知不觉中变胖的体格还情有可原,可是极力隐藏的后果导致不知不觉中落下了驼背的毛病却让我自卑多年,所幸的是,在婚后亲人的提醒下才猛然醒悟,用了几个月时间终于纠正了过来。现在想来,那懵懂如花的青春尽管缺少了许多活力的运动,但还是久存我心怀念不已!

接着,没有任何适应期的人生段落就迅速来临,结婚后成了每天围着锅台转,围着老公转,围着孩子转的三转女人,每天睁开眼迎接我的不仅有阳光还有柴米油盐酱醋茶,生活一如既往的,仍然有诗和远方更有喜欢的运动,但是一个人带孩子身兼数职,在羡慕别人洗衣做饭孩子睡觉的同时尽量抽出一点时间见缝插针的看会儿书或者做些体操拉伸之类的哪种简单的运动。

孩子上学之后,又忙家里的生意早出晚归,奔波忙碌,加班加点很正常,时光荏苒,一晃十年又过,运动的习惯也在这平凡忙碌的日子里一直坚持着。几年前,还去健身房练了半年,收获不小,减去了十斤脂肪,又恢复了苗条的当年,学会了基础的瑜伽,肚皮舞,热力单车和简单的器械锻炼,感觉身体素质也达到了空前的理想状态。心情也每天愉悦开心!有时想想挺佩服自己的,在无尽的琐碎面前没有妥协,对生活的热爱一如既往。

人说,有些话是不能说的,一说就要起反作用,这不,前年就得了个腰椎间盘突出,当然,我不认为是话说的太满原因,而是因为自己的工作习惯多年久坐造成的,从开始的轻微疼痛到最后的麻木不仁,致坐卧行走都受影响。

没办法,再注意健康的人也难保自己不生病?有病就治呗,先经过一年的保守理疗,从缓解到再也不起作用,再到最后不得已动了手术,阿弥陀佛,感谢医生手到病除,终于把这痛苦万分折磨死人的腰病给治好了,也感谢家人我妈妈对我无微不至的照顾,也感谢自己积极乐观的心态,坚持每天做康复锻炼,现在已经三年了我的腰痛一次也没犯过。

归结原因当然还是坚持运动的功劳了,工作原因,虽然没有去专门的机构系统的去学习健身,瑜伽,舞蹈,可是得益于网络教程的越来越全面,想学什么什么都有。如果有机会我还是想去专门的机构去考个瑜伽证什么的,现在虽然学的都不精,但是效果好好!因为运动让我受益,让我自信,让我活力满满,让我乐观向上啊!所以啊,我想往后余生,是离不开运动了,常言说生命在于运动,坚持下去,爱自己,爱生活!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,188评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,464评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,562评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,893评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,917评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,708评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,430评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,342评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,801评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,976评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,115评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,804评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,458评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,008评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,135评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,365评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,055评论 2 355