、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石! 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App