论语里头有一句话：子曰：‘已矣乎，吾未见能见其过，而内自讼者也。’孔子说了三个方面，一是能见其过，一是能反省责己，一是这类人太少了。
自讼，儒家所强调的自我修养方法，慎独、责善、改过！
责人则明，责己则昏。我们往往很容易看到别人身上的缺点，对自己则要求不严，因此，夫妻相处，孩子教育，朋友交往，往往都是站在自己审视的角度，沟通也就出了问题。
那自讼到底要做什么呢？一是反省，二是改过
一，反省
反省是建设心灵品质重要的路径。曾子曰：‘吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与人交而不信乎？传不习乎？’这是圣人的反省，强调了每日反省的重要性！
如何反省？
①立志。一件不顺的事情发生了，有些人愁眉不展，有些人推卸责任，有些人找到问题的答案，有些人看到了希望的曙光。比如夫妻吵架，妻子想‘就是因为我家务活做的不好，所以先生跟我吵架，如果家务活做的好，他应该不会生气吧’，丈夫想‘我在外面辛苦赚钱，回家还要惹我生气，我何必这么辛苦’孩子想‘爸爸妈妈经常吵架，是我不懂事吗？’
而有的夫妻是这样想的：妻子想‘先生工作比较辛苦，回家可能有点疲劳，我能为他做点什么呢？今天吵架了，我反省一下我自己的原因’丈夫想‘回到家，为什么会吵架，是不是我把工作的状态也带回家了？我能为家里做点什么呢？’孩子想‘爸爸妈妈吵架，我能为他们做点什么呢？’
为什么会有不同呢？因为心灵层面不同，立志不一样，不知道反省什么？只是反省一些鸡毛蒜皮的事情，也只是在事上下功夫，无法改变什么！而立志助夫成道，领妻成德，建设最美家庭，反省就有了不一样的意义！
②起心动念。一个念头，可以看到自己内心的波澜壮阔，善护念，一念天堂，一念地狱。如何观照自己的念头，又如何反省？这里头也分享一下平时可做的分享功夫：找一个不被人干扰的时间和场所，正装庄严内心真诚，拿出纸笔，把一生中较大的恶行一一写下来，深刻反省，直到内心生出一种忏悔的力量，发誓永不再犯！这样，内心的纯粹、轻松的感觉就开始出来了。这方面大家可以多交流反省的功夫！
二，改过。人非圣贤孰能无过，过而能改，善莫大焉。过而勿惮改，说的也是不怕犯错，就怕不该。如何改过？反省：择其善者而从之，择其不善者而改之。君子贤贤易色，多亲近优秀正能量的人群！
最后再问自己一句：我真的有那么好吗？
