五四青年节|“忙”的反面是“活在当下”

生财日历今日的主题是《如何避免掉入“穷忙”的陷阱?》正符合今天这个五四青年节。

「忙」,这个词几乎成了当下人的一个口头禅,很惭愧,当然也包括我。大家会觉得忙是应该的,不忙才是不正常,但很多时候我们只是「穷忙」。

忙,很可能是大部分人追求的一种状态,显性的忙会得到周边人的认可,这种认可会上瘾,促使我们为了忙而忙下去甚至彻底遗忘自己的目标。这种在舒适区可掌控的忙危害巨大,容易自我麻,让自己停滞不前。

不妨对照下自身,是真的忙还是「穷忙」?在《人生只有一件事》中读到“忙”这个字的解释,“忙”就是“心亡”,心不在了,所以才忙。

节奏太快,灵魂跟不上,每天从早到晚看似做了很多的事,但不见成长,忙的是身体,最重要的心被抛之十万八千里之外。


之前的我就是如此,每天早出晚归,白天体育课晚上瑜伽课,别人下班葛优躺,我下班继续赚钱,也只是看起来很勤奋。

没有瑜伽课的晚上,时间多数也花在了“不重要但很紧急”的事上,以至于现在想不起来,那一个个忙的飞起的晚上和假期我具体做了什么事,因为它们没有任何的产出。

忙其实很简单,只要重复就可以,难的是总结方法,需要动脑,耗费心思。

很惭愧,我一直就是个贪图简单的人。在学生时代我会先做简单的作业,比如语文抄写,我最不擅长的数学肯定是不得不去做的时候才写,所以哪怕作业不多,可我好像一直在写但怎么也写不完。

反反复复的疫情,健身房开不了业,很多人跟我说不上课快喝西北风了。作为教练一身硬技能,不妨试试转战线上,无论是短视频和直播都是一个很不错的选择。

第一次录制视频,可能会反复操作十几甚至几十遍,耗时耗精力,一旦将这个成品发布在网络上,以后就可以一直观看,这不是很高效吗?不然上一节课,只能服务一次。

我们普通人做不到像刘畊宏一样,凭借一首《本草纲目》,一套腱子操火遍全网,但是长期坚持输出也能建立自己的影响力,先让原有的会员看到你的付出,从服务好身边的人开始,悦近远来。


没有人愿意自己是「穷忙」,可它恰恰很难发现。避免「穷忙」,我的理解是从结果来判断。如果每天都有一种“人在江湖,身不由己”的无奈,那肯定不会有任何的产出。

先把自己的心找回来,身心合一,活在当下,当下怎么活,完全由你自己做主。活在当下,才不会忙,因为你的心在就会带着你的生命前进,否则忙得团团转,也是白忙一场。

当你的灵魂和脚步一致时,再去找到可以给自己增加核心竞争力的优点(要具体,而不是像认真、细心、努力等这些模糊,可替代性强的优点),不断强化,一点点地打破自己的认知边界。

先内求,身心合一;再跳出固有的认知,克服困难,冲出舒适圈,持续努力,提升认知,成长就是一件自然的事。


❤️哈喽~

我是吉吉,很高兴认识你

每天5点多起床

坚持锻炼第133天

自制营养早餐第762天

热爱生活的90后斜杠青年

这里会分享我的成长故事,记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。

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