日期：2019年一月22日
拆文：《“住院72天，我卖了2套房”：没病没灾，就是最大的不动产》
作者：九妹
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一，选题：健康是人们永久不落的话题，人们要重视健康，没了健康什么都没有。
有些人说是在乎健康，却做着不利于健康的事和习惯。人们理解健康有很多误区，譬如健康只是老年人要注意的事，与年轻人无关；譬如人只需要智商和情商不需要也不知道健商；譬如健康不是卖保健品，是合理的膳食，适当的锻炼，心情愉快和不熬夜。
二，标题：“住院72天，我卖了2套房”：没病没灾，就是最大的不动产”
1，含有数字：给人具体和真实的感觉。72天。2套房子。
2，关键词：住院，卖房，没病没灾，不动产。这都是人们既敏感又关注的词语。
3，戳中痛点：住院，卖房。每个家庭提起住院和房子的买，卖都有一把辛酸泪。
4，标题新颖：把健康和房子联系起来。
5，故事感，引起好奇：引号里面肯定是个故事，发生了什么事？
6，制造矛盾，引起疑问，有读内容的欲望：健康和房子两者之间看似毫无关联啊？为什么会把他们联系在一起？
三，结构，结构清晰，层层递进，引用反差对比。
1，开头：以故事开头，具有画面感，代入感。
利用反差，都以为房子是不动产其实健康才是最大的不动产。
素材：朋友妈妈脑溢血ICU，“住了72天、卖了2套房、花费130多万，阿姨还是走了。”
引出观点：花多少钱也买不回健康。
2，中间：（1）只要你健康就是在赚钱。
素材1：黑市人体器官贩卖的价格数据。算出身体有多值钱。
素材2：企业25岁的员工过劳死。得出年轻人也要有良好的生活习惯。
引出观点：健康要有好的生活作息，好的锻炼习惯
（2）疾病已经侵袭年轻人。
素材1：20岁实习生查出是糖尿病患者。因为生活方式不健康。
素材2：知乎问答。仗着自己年轻，就各种不爱惜。
素材3：抗癌协会统计数据。癌症已经年轻化。
引出观点：年轻时也不要忽视健康。
（3）透支身体是最愚蠢的事。
素材1：闺蜜透支身体生病案例。得出，“为钱折寿是最不划算的事情。”
素材2：患癌于娟微博说。“杀人性命是谋杀，透支自己的身体也是犯罪。”
引出观点：你的意志和坚强斗不过疾病。
（4）人出除去有智商情商，还有健商。
素材1：哈佛教授研究调查。越是底层的人，越不注重健康。
素材2：BBC纪录片《56ups》。贫富差距、教育差距加剧底层人更容易生病，然后更容易贫困。
素材3：阿里巴巴高管张勇采访，工作好就是因为睡眠好。
素材4：BBC纪录片《健康的真相》对比试验，规律的运动、健康的饮食会让人在学习、工作上表现地更好。
引出观点：健商高的人，身体更健康，成为人的核心竞争力。
（5）误区，注重健康是老年人的事。
素材1：45岁的姐姐看上去30岁，因为不熬夜。对比脱发，痘痘，黑眼圈熬夜的人。不要给身体埋各种雷。
素材2：李开复演讲。年轻人怎样维护健康。
素材3：《每个人的战争》作品，维护健康不容易。
引出观点：维护健康不困难，不熬夜，只要饮食，生活有良好的习惯。
（6）误区，健康不是没头没脑。
观点1：健康不是吃营养品，而是饮食均衡。
观点2：健康不是过度的锻炼，是适当的活动即可。
观点3：健康是心情愉快，合理膳食，适当锻炼，不熬夜。
3，结尾，“人生充满可能，首先你要活得足够久。”
素材1：79岁的王德顺国际T台走秀。
素材2：村上春树金句。“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
升华主题：要好好爱惜你的身体，重视健康。
四，金句
1，最贵的是健康，它才是人最大的不动产，如果你不好好爱惜，靠钱未必管用。
2，当你从欲望中脱离出来，你才能意识到，为了多看一会儿手机熬夜，为了一时的快感吃重油重盐，为了一时的安逸躺着不动，这种损耗真不值得。
3，千万不要仗着年纪，就任意挥霍健康，你对身体造得孽，它都记着呢！
4，透支身体是最蠢的事情。
5，“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
6，杀人性命是谋杀，透支自己的身体也是犯罪。
7，我们有千千万万个要加速跑的理由，有千千万万不早睡的借口。
8，人生拼得不只是智商，情商还有健商。
9，健商高的人，不仅仅身体更健康，头脑也更灵活，而这，也能成为人的核心竞争力。
10，要想人生充满可能，首先你要活得足够久。
11，精彩的人生，不光只是宽度够宽，还要长度够长。
12，“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
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