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晨起，查看养生日记，今天是农历正月初七，在中华传统文化中叫人日。传说这一日就是人类诞生的日子。如今，这一日已渐渐被忙碌的现代人所遗忘。
传说，盘古在开辟天地以后，前六日依次造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等生物，第七日才创造出了人类。
作为“人日”的标志性食物，这一天，南方人应吃七菜羹，北方人则应吃煎饼。
午饭后，出门集齐七种蔬菜，晚上回家就可以吃上七菜羹，7种菜合煮羹。“羹”与“更”谐音，意味着更新之意。七菜羹还能升发阳气，清肠排毒，实在是老少皆宜。
7，从来都是个玄妙而神秘的数字。7日来复，天地万物，7表示极限；七夕，七窍，七魄，七情，七声，七律，七绝，七略，开门七件事，柴米油盐酱醋茶………处处有7，生命与7有着不可解释的联系。
告别了热闹的春节，城市的躁动也逐渐平息，静静的，春天来了，从这一碗七菜羹开始。
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