红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续461天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了29个月,睡眠质量提高一倍以上!头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,头上的疙瘩又起了一批小的。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑，也可以确定有白发变黑了。脚气也又有反复，手上猴子还在演变中！
前天做了本年商丘群的第二次沙龙，感觉不错！今天早上痔疮突然出了一次血，中午就好了！
做好自己，觉醒他人！信多少，做多少，得多少！
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