这几天看社会心理学，琢磨了几个概念，特复习一下。
关于自尊和自我效能的区别：自尊是指你由衷喜欢你自己，自我效能是指你相信你有能力做成一些事。自我效能感的反馈比自尊的反馈会引起更好的表现。例如你表扬他人，“你很棒！”这是增强自尊，但会让他们恐于再次尝试，因为他们可能下一次不会表现如此好；而说“你真的已经很努力了”，能够激励他们在下一次付出更大的努力。所以，你想鼓励某人，那就提升他们的自我效能而不是他们的自尊。切记，鼓励要具体！
自我服务偏差的概念：个体倾向于以有利于自身的方式来进行自我知觉。自我服务偏差会导致盲目乐观，让我们更加脆弱，因此需要防御性悲观主义把我们从盲目乐观的危险中拯救出来，防御性悲观主义者会预见问题的发生并且促使自己进行有效应对。
虚假的普遍性：在观点方便，我们过高地估计别人对我们观点的赞成度以支持我们的立场。
虚假的独特性：我们把自己的才智和品德看成超乎寻常，以完善自己的自我形象。
日常生活中，我们总是会高估自己观点或弱点的普遍性，同时低估我们能力和品德的普遍性!
自我服务偏差的经典论断
